特例退職被保険者制度とは、退職後も一定の条件を満たすことで健康保険に引き続き加入できる制度の一つです。通常、会社を退職するとその時点で健康保険の被保険者資格を失いますが、この制度を利用すると国民健康保険に移らず、勤務先の健康保険組合に「特例退職被保険者」として残れる仕組みです。

対象者は、おおむね45歳以上で長期間同じ健康保険組合に加入してきた人、かつ所定の年数（例：20年以上、または40歳以降10年以上加入など）を満たす人に限定されます。これにより、退職後も同じ保険組合を使い続けられ、保険料水準や給付内容の面で有利になる場合があります。

退職後の生活を考えるうえで役立つ点は、医療費負担を安定的に抑えられることです。医療費は老後のライフプランにおける大きな支出要因の一つであり、退職時の保険選択によって将来のキャッシュフローが変わります。退職金や年金の使い方、資産運用の方針とあわせて、この制度を検討することで、より現実的な老後資金計画を立てやすくなります。

データや制度概要は、各健康保険組合が公開する「特例退職被保険者制度のご案内」や厚生労働省の関連ページに格納されています。実際の適用条件や保険料は組合ごとに異なるため、自分が所属していた組合の公式資料を確認することが必要です。