終活とは、自分の人生の最期に向けて、残された時間をよりよく生きるために準備を進める活動のことです。具体的には、医療や介護、財産の整理、相続、葬儀やお墓の希望、エンディングノートの作成などを含みます。単に「死に備える」だけでなく、今を前向きに生きるための整理とも言えます。

高齢になると自分の意思を伝えることが難しくなることもあるため、元気なうちに考えをまとめておくことが、家族や周囲の人々への思いやりにもつながります。資産運用や保険の見直しも終活の一環とされ、安心して老後を迎えるための大切なプロセスとして、多くの人に意識されるようになっています。