バーベル戦略とは、資産運用においてリスクの高い資産と低い資産の両極端に資金を配分し、中間的なリスクの資産にはあまり投資しないという方法です。この戦略の名前は、両端に重りのついたバーベル（重量挙げの器具）の形に似ていることから付けられました。

たとえば、ポートフォリオの一部を比較的安全な国債や預金などの低リスク資産に、もう一部を成長性の高い株式やベンチャー投資といった高リスク資産に投じることで、リスクを抑えつつリターンを狙うことができます。この方法は、変動の激しい市場環境でも柔軟に対応できるという特徴があり、特に先行きが不透明な時期に注目されやすい戦略です。投資初心者でも、目的に応じてメリハリのある資産配分をしたい場合に参考になる考え方です。