外貨預金を持つメリットは、海外の高い金利を享受できる点と、資産を複数の通貨に分散できることです。日本の低金利環境に対して、米ドルや豪ドルなどの通貨では相対的に高い利息を得られるため、金利差によって資産を増やす機会があります。

また、円だけで資産を保有していると、円安やインフレ時に購買力が下がるリスクがありますが、外貨を一部持つことで通貨のリスクを分散できます。さらに、将来海外旅行や留学、外貨建て投資などで外貨を使う予定がある場合、事前に外貨を確保しておくことで為替変動リスクを抑える効果もあります。

一方で、外貨預金には明確なデメリットもあります。最も大きなリスクは為替変動による元本割れです。たとえば、1ドル＝150円で預けても、その後円高が進んで1ドル＝140円になれば、利息を受け取っても円換算で損をする可能性があります。

金利よりも為替変動の影響が大きいため、短期で利益を狙うのはリスクが大きいです。また、為替手数料やスプレッド（銀行が設定する売買レートの差）が高く、往復で実質的に数％のコストがかかる場合もあります。特に、一括で外貨を購入するタイミングによっては損失を抱えやすくなるため、時間を分けて積立するなどの工夫が必要です。

また、安全性の面では円預金と異なり、外貨預金は預金保険制度の対象外です。万一金融機関が破綻した場合、預けた外貨が保護されないリスクがある点に注意しましょう。