受け取れる退職金が少ない場合、老後生活に備える手段を教えてください。
受け取れる退職金が少ない場合、老後生活に備える手段を教えてください。
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2026/01/29 12:18
男性
60代
退職金が想定より少なく、老後資金が足りるか不安です。年金見込みや生活費の目安を踏まえ、貯蓄の優先順位付け、NISA・iDeCoなどの活用方法を教えてください。
回答
佐々木 辰
38歳
株式会社MONOINVESTMENT / 投資のコンシェルジュ編集長
退職金が想定より少ない場合、大切なのは「足りるか・足りないか」を感覚で判断せず、順序立てて整理することです。まず行うべきは、老後資金の不足額を見える化することです。
最初に、年金の受給見込みを確認します。ねんきん定期便やねんきんネットで、将来の年金受給額(月額)を把握します。そのうえで、老後の生活費を一つに決め打ちせず、「最低限の生活費」と「できれば維持したい生活費」の二段階で設定します。年金見込みと生活費との差が、毎月の不足額です。さらに、その不足を何歳まで補う前提なのかを置くことで、老後資金全体の不足規模が見えてきます。
次に、公的制度の確認を優先します。年金の繰上げ・繰下げによる受給額の変化、在職老齢年金の影響、医療・介護費の自己負担割合、各種控除の適用可能性などを整理します。制度の確認は一度行うだけで、受取額を増やしたり支出を抑えたりできる余地が大きいため、資産運用よりも先に取り組む価値があります。
そのうえで、貯蓄と運用の整理に進みます。まず、生活防衛資金として生活費の6〜12か月分を確保し、当面予定されている大きな支出は別枠で確保します。これらを除いた余裕資金を、老後資金として運用に回します。10年以上使わない老後資金については、NISAを活用し、低コストの投資信託を積立中心で運用することで、時間を味方につけた資産形成が考えられます。
iDeCoは掛金が所得控除となり老後資金づくりに有効ですが、原則として60歳まで引き出せない制度です。そのため、生活に無理が出ない水準の掛金で、「老後専用資金」と割り切って使うことが重要です。
それでも不足が残る場合は、運用だけで解決しようとせず、再雇用や副業などで収入期間を延ばす、住居や保険の見直しで固定費を下げるといった選択肢も組み合わせて検討します。年金見込み、生活費、公的制度、貯蓄、運用、就労を一枚の設計図に整理し、優先順位を付けて実行することで、老後資金への不安は具体的な改善策へと変えていくことができます。
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関連する専門用語
老後資金
老後資金とは、定年退職後の生活を支えるために準備しておくお金のことを指します。収入が減少する老後においても、生活費や医療費、介護費、趣味や旅行などの費用をまかなうための資金です。多くの人にとって、公的年金だけでは十分な生活水準を維持できないことが多いため、自助努力による資産形成が重要になります。老後資金の準備には、確定拠出年金(iDeCo)やつみたてNISAなどの税制優遇制度を活用する方法や、長期の投資信託を用いた積立投資が効果的です。また、退職後の支出計画やライフスタイルの見直しも含めて、早い段階から具体的な目標額を設定し、計画的に貯蓄や投資を進めることが大切です。
ねんきん定期便
ねんきん定期便とは、日本年金機構が毎年1回、すべての年金加入者に対して送付する通知書のことです。この通知には、これまでの年金加入期間や納付状況、将来受け取れる年金の見込額などが記載されており、自分の年金記録を確認できる大切な資料です。 特に35歳、45歳、59歳の節目の年齢には、より詳しい内容が記載された特別バージョンが届きます。自分の年金情報に誤りがないか確認したり、老後の生活設計を考えたりするうえで、非常に役立つ資料です。資産運用やライフプランを立てる際にも、将来受け取れる公的年金の見込み額を把握することは重要な出発点になります。
ねんきんネット
ねんきんネットとは、日本年金機構が提供しているオンラインサービスで、自分の年金に関する情報をインターネット上で確認できる仕組みです。年金の加入履歴や将来の年金受取見込み額、保険料の納付状況などを、自宅のパソコンやスマートフォンからいつでも確認できます。 ログインには基礎年金番号やマイナンバーが必要で、安全性にも配慮されています。紙の通知だけではわかりにくかった年金情報を自分で管理できるようになるため、資産運用や老後の生活設計を考えるうえで非常に便利なツールです。
生活防衛資金
生活防衛資金とは、万が一の病気や失業、災害などで収入が途絶えた場合でも、一定期間は生活を維持できるように、あらかじめ確保しておく現金のことです。投資を始める前にまず準備しておくべきお金で、一般的には生活費の3か月から6か月分を目安にするとされています。 この資金は、株や投資信託のように価格が変動する商品ではなく、すぐに引き出せる預金などで保管するのが望ましいとされています。生活防衛資金がしっかりと確保されていれば、投資のリスクを過度に恐れずに冷静な判断がしやすくなり、精神的な安心感にもつながります。
NISA
NISAとは、「少額投資非課税制度(Nippon Individual Saving Account)」の略称で、日本に住む個人が一定額までの投資について、配当金や売却益などにかかる税金が非課税になる制度です。通常、株式や投資信託などで得られる利益には約20%の税金がかかりますが、NISA口座を使えばその税金がかからず、効率的に資産形成を行うことができます。2024年からは新しいNISA制度が始まり、「つみたて投資枠」と「成長投資枠」の2つを併用できる仕組みとなり、非課税期間も無期限化されました。年間の投資枠や口座の開設先は決められており、原則として1人1口座しか持てません。NISAは投資初心者にも利用しやすい制度として広く普及しており、長期的な資産形成を支援する国の税制優遇措置のひとつです。
iDeCo(イデコ/個人型確定拠出年金)
iDeCo(イデコ)とは、個人型確定拠出年金の愛称で、老後の資金を作るための私的年金制度です。20歳以上65歳未満の人が加入でき、掛け金は65歳まで拠出可能。60歳まで原則引き出せません。 加入者は毎月の掛け金を決めて積み立て、選んだ金融商品で長期運用し、60歳以降に年金または一時金として受け取ります。加入には金融機関選択、口座開設、申込書類提出などの手続きが必要です。 投資信託や定期預金、生命保険などの金融商品で運用し、税制優遇を受けられます。積立時は掛金が全額所得控除の対象となり、運用時は運用益が非課税、受取時も一定額が非課税になるなどのメリットがあります。 一方で、証券口座と異なり各種手数料がかかること、途中引き出しが原則できない、というデメリットもあります。








