エンディングノートは若い人向けにもおすすめと言われました。なぜでしょうか？

エンディングノートは「高齢者のもの」というイメージがありますが、実は若い人にとっても非常に有効なツールです。その理由は大きく4つあります。緊急時対応の整備、デジタル資産や契約の可視化、医療や連絡体制の意思共有、そしてライフプランの整理に役立つ点です。若年層でも事故や急病、災害に遭う可能性はあり、いざというときに自分の意思や重要な情報を他人に伝えられる手段として、若い世代にこそ必要性が高まっています。

まず重要なのが、緊急時の連絡と医療に関する情報の整理です。優先的に連絡してほしい家族や友人、会社関係者などの連絡先を明示し、血液型や持病、服薬中の薬、保険証や保険会社の連絡先をまとめておくことで、救急対応の初動をスムーズにできます。また、延命治療や臓器提供の希望、医療判断を任せたい人を記載しておくと、いざというときの家族の負担を大きく減らせます。これらは法的効力はありませんが、本人の意思として強く尊重される資料になります。

次に、契約情報の一覧化も若い世代には大きなメリットです。銀行口座や証券、iDeCoや保険、クレジットカード、家賃、公共料金、サブスクリプションなど、本人が把握している情報も、家族には見えづらいのが実情です。これらを用途や解約手順とともにまとめておくことで、本人が動けなくなった場合の金銭的損失や契約トラブルを防ぐことができます。

デジタル資産についても同様です。主要なメールアドレスやクラウドサービス、SNSアカウント、スマホやPCのロック解除方法、パスワード管理アプリの利用状況など、日常的に使っているデジタルサービスへのアクセス方法を明記しておくことが重要です。実際のパスワードは書かなくても、どこに保管しているか、信頼できる人にどう伝えるかを決めておくだけでも十分です。

また、家族関係や生活スタイルが多様化している現代では、事実婚や同棲、ペットの飼育、副業やフリーランス活動など、「万一」のときに備えておくべき情報が若い人でも増えています。例えばペットの世話を誰に頼むか、フリーランスで進行中の仕事や未請求の報酬の管理方法、会計や契約の状況なども、家族や第三者にはわかりにくいため、エンディングノートにまとめておくことが有効です。

最初から完璧なものを作る必要はありません。A4で2〜3枚の簡易的なものでも構いません。緊急連絡先、医療情報、主要な契約一覧、パスワードの取り扱い方など、重要なポイントから書き始め、定期的に更新していくことが大切です。保管方法は、紙なら耐火・防水の保管庫、デジタルなら暗号化やアクセス制限を設けるなど、セキュリティにも配慮しましょう。全文を共有する必要はなく、「ここを見れば分かる」という場所だけでも信頼できる人に伝えておくと安心です。

なお、エンディングノートには法的効力がないため、財産の配分や親権の指定など、法的効果を期待する部分は別途、遺言書や信託、後見契約などと併用するのが望ましいです。エンディングノートはあくまで「意思表示の補完」として活用し、自分の考えや背景、家族へのメッセージを記録する役割が中心です。

そして最大のメリットは、自分の価値観や優先順位が明確になることです。エンディングノートを書く過程で、自分にとって必要な保険や資産管理の方針が整理され、ライフプラン全体を見直すきっかけにもなります。転職や転居、結婚・離婚といったライフイベントの前後に更新すれば、生活の「バックアッププラン」としても機能します。ほとんどコストをかけずに始められ、継続も簡単なエンディングノートは、若い世代こそ活用すべきツールと言えるでしょう。