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就業不能保険の必要保障額は、どのように考えればよいですか?

就業不能保険の必要保障額は、どのように考えればよいですか?

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2025/06/25 09:54


男性

30代

question

就業不能保険に加入するとき、給付金を高く設定しすぎると保険料負担が重く、低すぎると生活が立ち行きません。固定支出と公的保障、貯蓄のバランスを踏まえた適切な保障額はどのように計算すればよいのでしょうか?


回答

佐々木 辰

38

株式会社MONOINVESTMENT / 投資のコンシェルジュ編集長

就業不能保険に加入する際、給付金の金額は「高すぎると保険料が負担になり、低すぎると生活が維持できない」というトレードオフがあります。

適切な保障額を決めるには、固定支出・公的保障・貯蓄(生活防衛資金)を踏まえ、不足額を合理的に見積もることが重要です。

基本的な算出式は以下の通りです。

必要保障額(給付金)=月々の固定支出 − 公的保障・他収入 − 貯蓄で補える分

まず「固定支出」には、就業不能中も確実にかかる費用を含めます。次に、会社員であれば傷病手当金や失業手当、共働き家庭であれば配偶者の収入などを見積もります。なお、フリーランスや自営業者の場合は、傷病手当金などの公的保障が受けられないことが多く、公的支援はゼロに近くなります。

加えて、「生活防衛資金」として確保している貯蓄が何か月分の固定支出をカバーできるかも確認します。

たとえば、月30万円の固定支出に対し、傷病手当金などで月15万円の収入が見込め、貯蓄で6か月分(180万円)を補える場合、1年間の就業不能に備えるには次のように計算します:

(30万円 × 12か月)−(15万円 × 12か月)−180万円 = 60万円

→ 月額換算:5万円の保障が必要

「どのくらいの期間、どの程度の赤字が発生するか」を試算し、不足分を補う金額を給付額として設定することが肝要です。加入前には、収支のシミュレーションを行い、自分にとって無理のない保障設計をすることが、賢い選択につながります。

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就業不能保険は、死亡保険や医療保険とどのように違いますか?

A. 就業不能保険は、被保険者が生存中に働けなくなった際の収入減を月額給付金で補う保険です。死亡保険や医療保険、収入保障保険とは給付対象と支払条件が根本的に異なります。

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就業不能状態の期間は、平均でどの程度ですか?

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就業不能保険を選ぶ際に、確認すべきポイントを教えてください。

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就業不能保険に加入する必要性が大きい人の特徴を教えてください。

A. 専業主婦(夫)世帯や収入集中型の共働き、傷病手当金がないフリーランス、固定支出が大きい家庭は就業不能保険に加入すると安心です。一方で、十分な貯蓄や公的休職制度が手厚い人は優先度が下がります。

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精神疾患が対象となる就業不能保険はありますか?

A. 精神疾患を保障する就業不能保険は存在しますが、入院要件や給付期間制限など商品ごとの差が大きいため、約款で対象疾患・支払条件を必ず確認して選ぶことが重要です。

関連する専門用語

傷病手当金(しょうびょうてあてきん)

傷病手当金(しょうびょうてあてきん)とは、会社員など健康保険に加入している被保険者が、業務外の病気やけがによって働けなくなり、給与の支払いを受けられない場合に支給される所得補償制度です。 原則として、連続する3日間の待期期間のあと、4日目以降の働けなかった日から支給されます。支給期間は同一の傷病につき、支給開始日から通算して最長1年6か月です。支給額は、休業前の標準報酬日額の3分の2に相当する額で、収入減少を一定程度補う役割を果たします。 支給を受けるには、医師による「労務不能」の証明が必要です。また、会社から給与が一部支給される場合は、その分が差し引かれて調整されます。なお、退職後であっても在職中に支給要件を満たしていれば、継続して受給できる場合があります。 一方で、国民健康保険(自営業者やフリーランスなどが加入する制度)には原則として傷病手当金の仕組みがありません。 これは、国民健康保険が「個人単位」での医療費給付を目的とした制度であり、勤務先を持たない人には“給与の喪失”という概念が存在しないため、所得補償を行う仕組みが制度設計上含まれていないことが理由です。 ただし、一部の自治体では独自に「国民健康保険傷病手当金」を設けており、新型コロナウイルス感染症など特定の事由に限って給付されるケースがあります。とはいえ、全国的には例外的な措置にとどまります。 このように、傷病手当金は会社員や公務員など被用者保険に加入している人のための制度であり、自営業者など国民健康保険加入者は対象外となる点に注意が必要です。

生活防衛資金

生活防衛資金とは、万が一の病気や失業、災害などで収入が途絶えた場合でも、一定期間は生活を維持できるように、あらかじめ確保しておく現金のことです。投資を始める前にまず準備しておくべきお金で、一般的には生活費の3か月から6か月分を目安にするとされています。 この資金は、株や投資信託のように価格が変動する商品ではなく、すぐに引き出せる預金などで保管するのが望ましいとされています。生活防衛資金がしっかりと確保されていれば、投資のリスクを過度に恐れずに冷静な判断がしやすくなり、精神的な安心感にもつながります。

固定費

固定費とは、家計や事業の活動量にかかわらず一定額で発生する支出を指し、家賃や住宅ローン、保険料、サブスクリプションの月額料金などが代表例です。会計学では年払いや半年払の保険料、固定資産税のように周期的に発生する費用も固定費に含めます。一方、電気代や水道代、携帯電話の従量課金部分のように使用量で増減する支出は変動費として区別するのが一般的です。 資産運用を始める前に固定費を正確に把握しておくと、毎月の可処分所得から変動費を差し引いた「投資に回せる余裕資金」が明確になります。また、通信プランの見直しや不要な保険・サブスクの解約などで固定費を削減すれば、その効果は長期間持続するため資産形成を加速できます。ただし、解約手数料や補償の減少など将来のリスクと削減額を比較し、総合的なコストメリットを確認したうえで判断することが重要です。

月額給付金

月額給付金とは、国や保険会社などが特定の条件を満たした個人に対して、毎月決まった金額を継続的に支給するお金のことです。これは、年金や保険、あるいは一部の投資商品における仕組みとして利用されることがあります。 たとえば、老後の生活資金として公的年金から受け取るお金や、民間の個人年金保険に加入している場合に得られる給付金などが該当します。毎月一定の金額が入ることで、将来の生活設計が立てやすくなるというメリットがあります。特に資産運用においては、元本を取り崩すことなく定期的に収入を得られる仕組みとして注目されます。

必要保障額

必要保障額とは、万一の際に残された家族が現在と同等の生活水準を維持しながら、将来の教育費や住宅費といった支出も含めて安心して暮らしていけるよう、生命保険などで準備すべき金額を指します。具体的には、遺族の生活費、子どもの教育資金、住宅ローンの残債、葬儀費用などの「必要資金」から、公的遺族年金、勤務先の死亡退職金、既存の貯蓄や保険などの「準備済み資金」を差し引くことで算出します。 この必要保障額は、家族構成や年齢、子どもの進学予定、住宅ローンの残り期間など、個々のライフプランによって大きく異なります。たとえば、子どもが小さいうちは教育費や生活費の負担が長期にわたるため保障額は大きくなりがちですが、成長とともに必要な保障額は徐々に減少していきます。また、配偶者の就労状況や資産形成の進捗によっても必要な金額は変動します。 そのため、保険を一度加入したら終わりではなく、ライフステージの変化に応じて定期的に見直すことが重要です。保障が過剰であれば保険料の無駄払いになり、逆に不足していればいざというときに家族が困ることになります。こうしたリスクを避けるためにも、保険はライフプラン全体の中での位置づけとして考えることが不可欠です。 保険加入を検討する際には、営業担当者の提案を鵜呑みにせず、自分の生活設計に照らして必要な保障内容を見極めることが大切です。保障の目的や期間、公的制度とのバランス、そして家計や資産運用との整合性を踏まえた設計にすることで、無理なく持続可能な保険の活用が実現できます。必要に応じて、ライフプランニングに精通した中立的な専門家に相談し、現状の見直しと将来設計を行うのも有効な方法です。

公的保障

公的保障(こうてきほしょう)とは、国や自治体が税金を財源として、すべての国民に最低限の生活を保障する制度を指します。社会保障制度の柱の一つであり、病気や失業、貧困、子育てなどで生活に困窮した場合に、保険料を支払っていなくても利用できる点が特徴です。 代表的な例として、生活保護があります。これは収入や資産が一定基準を下回る世帯に対し、生活費や医療費を補う制度で、まさに「最後のセーフティネット」とされています。また、児童手当は子どもを養育する家庭に所得に応じて一定額を支給する仕組みであり、子育て世帯の生活支援を目的としています。さらに、基礎年金の一部は国庫からの負担で賄われており、拠出額が少ない人でも一定の年金を受け取れるようになっています。 一方で、公的保険は国民や事業主が保険料を拠出し、相互扶助の仕組みで運営されます。健康保険や雇用保険、介護保険、年金保険などが代表的で、保険料を支払うことでリスク発生時に給付を受けられます。公的保障は税を財源に「無拠出」で提供される点で、公的保険とは性格が異なります。 公的保障は最低限度の生活を維持するための支援にとどまることが多いため、実際には公的保険や私的保険、さらに自助的な資産形成を組み合わせて備えることが現実的で安心といえます。

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