【2025年版】おすすめの医療保険を厳選｜必要かどうかを判断するポイントや選び方を徹底解説

2025年最新版｜今選ばれている医療保険を徹底比較

2025年の医療保険市場では、各社が保障内容の充実や特約の柔軟性を競い合い、多様なニーズに応える商品が次々と登場しています。入院・手術といった基本保障に加え、がんや心疾患、脳血管疾患といった重大疾病への備え、女性特有の疾患をカバーする特約など、選択肢はますます広がっています。

ここでは、人気の高い医療保険を厳選し、それぞれの保障内容や特約構成、保険料設計の特徴を比較できるように整理しています。自身や家族のライフステージや健康リスクに合った商品を見極めるための出発点として、各保険の違いを具体的に把握できる内容になっています。

チューリッヒ生命「終身医療保険プレミアムZ」

チューリッヒ生命「終身医療保険プレミアムZ」は、保険料が一生涯上がりません。病気やケガによる入院・手術などの保障を、終身にわたって受けられます。

1入院30日型・60日型・120日型・365日型から選べ、ケガや病気のすべての長期入院にも備えられる医療保険です。特定疾病(ガン・心疾患・脳血管疾患)の保障範囲が拡大され、上皮内新生物も保障します。

SBI生命「SBI生命の終身医療保険Neo」

SBIインシュアランスグループの子会社として、定期保険・医療保険・就業不能保険のシンプルな保険設計と、割安な保険料で高評価を得ています。

優良体料率の適用基準は、過去1年以内にタバコを吸っておらず、BMIが18.0以上27.0未満となっており、幅広い方が保険料割引の対象となります。

ベストドクターズ・サービスや、医療に関する悩みに24時間365日無料で対応している「SBI生命 安心健康サービス」が無料付帯されます。

はなさく生命「はなさく医療」

はなさく生命の「はなさく医療」は、病気やケガによる入院を日帰り入院から保障します。

「3大(8大)疾病入院支払日数無制限特則」を適用すれば、3大(8大)疾病による入院保障を支払日数無制限で受けられます。女性特有の病気等で入院をされたときに、日帰り入院でも最高10万円の一時金を受取れる特約など、女性向けの保障が充実しています。

ライフネット生命「終身医療保険　じぶんへの保険3」

ライフネット生命「終身医療保険　じぶんへの保険3」は、日帰り入院から長期の入院・手術まで一生涯変わらない保険料でカバーする医療保険です。

入院は日帰り入院から保障対象で、5日以内の入院は一律5日分の給付金を受け取れます。「おすすめコース」と「エコノミーコース」の2つから選択でき、ニーズに応じた保障設計が可能です。

オリックス生命「医療保険CURE Next [キュア・ネクスト]」

オリックス生命「医療保険CURE Next [キュア・ネクスト]」は、七大生活習慣病での入院は支払限度日数が拡大されるなど、手厚い保障が特徴です。

七大生活習慣病への手厚い保障を重視する方や、一生涯保険料を変えたくない方に向いている商品といえます。

メディケア生命「新メディフィットA(エース)」

メディケア生命の「新メディフィットA(エース)」は、保障内容を幅広くカバーできる医療保険です。特約の選択肢が豊富で、ニーズに応じた保障設計が可能です。

保障内容を自由にカスタマイズしたい方や短期入院への手厚い保障を求める方にとって、向いている医療保険です。

ライフネット生命「定期医療保険　じぶんへの保険Z」

保険期間を10年単位で設定できる定期医療保険として、若い世代に人気があります。更新時に保険料が上がりますが、当初の保険料負担を抑えたい方に適しています。

保険期間は定期であるため、必要な期間だけ保障を確保したい方に向いています。シンプルな保障設計を好む方や将来的に終身医療保険への移行を検討している方にとっても、利用しやすい保険商品です。

そもそも医療保険とは

民間の医療保険は、公的医療保険ではカバーされない医療費をカバーできます。まずは、医療保険の基礎知識から見ていきましょう。

医療保険とは？基本の仕組み

医療保険とは、病気やケガで入院・手術をした場合に給付金が受け取れる保険です。民間の医療保険は、以下のように公的制度では補えない部分をカバーします。

• 入院給付金：入院1日あたり一定額（日額3,000円～15,000円程度）を支給
• 手術給付金：手術の種類に応じて給付金を支給（入院給付日額の5倍～40倍）
• 通院給付金：通院1日あたり一定額を支給（特約として付加するケースが多い）

医療保険の入院給付金は「実費補償」ではなく「定額給付」です。つまり、実際の医療費が5万円でも、入院給付金日額5,000円×入院日数分が支払われるため、医療費以外の費用（差額ベッド代、交通費、付添費用など）にも活用できます。

終身型医療保険と定期型医療保険の選び方

民間の医療保険には、終身型と定期型があります。それぞれの違いは以下のとおりです。

どちらの保険が有利かは、一概にいえません。年齢や資産状況、備えたい疾病などに応じて、適しているタイプは異なります。

定期保険と終身保険のそれぞれの特徴と違いについての詳細解説は、こちらの記事をご参照ください。

入院給付金の適正額

公的保険の「高額療養費制度」により、年収500万円の方の場合、月額の医療費負担の上限は約8万円です。しかし、差額ベッド代や入院中の食事代などは、高額療養費制度の対象外です。

医療保険の加入時には、入院給付金日額を設定します。必要な金額は、「差額ベッド代＋諸雑費＋収入減少分」で考えると良いでしょう。

また、貯蓄額も重要な判断要素です。緊急時用の貯蓄が100万円以上ある場合は、給付金額をやや抑えめに設定しても問題ありません。一方、貯蓄が少ない場合は、より手厚い給付金設定が必要になります。

医療保険とがん保険の違い

医療保険は「がんを含む病気やケガ」の治療を目的とした入院や手術を幅広く保障しています。これに対して、がん保険は「悪性新生物・上皮内新生物（上皮内がん）」の治療を目的とした入院や手術などに特化して保障しています。

幅広い病気・ケガに備えたい人は医療保険、既に医療保険に加入しており、がん治療の経済的負担を重点的にカバーしたい人はがん保険の加入を検討するとよいでしょう。

三大疾病保険・医療保険・がん保険の違いは、以下のQ&Aで詳しく解説しています。あわせて参考にしてみてください。

医療保険に加入するメリット

民間の医療保険に加入すると、医療費が発生したときに経済的負担を軽減できます。具体的なメリットを、詳しく見ていきましょう。

差額ベッド代や先進医療費へ対応できる

入院時に個室を選択したときに発生する差額ベッド代は、公的医療保険の対象外です。つまり、個室代は全額自己負担となります。

差額ベッド代は入院する病院によって異なるものの、一泊当たり数万円するケースも少なくありません。医療保険に加入すれば、入院時における医療費負担を軽減できるでしょう。

また、先進医療の中には200万円を超える高額な医療技術もあります。高額な先進医療の中でも実施件数が多いのは、陽子線治療と重粒子線治療です。

先進医療を受けたとき、診察・検査・投薬・入院などの基礎部分を除く先進医療部分の費用は、保険給付の対象外となります。そのため、高額療養費の対象にはなりません。

先進医療特約（月額100円程度）を付加しておくことで、お金の問題で諦めることなく、安心して治療に専念できる環境を整えられます。

三大疾病に対して重点的に備えたい場合は、三大疾病保険の加入を検討しましょう。以下の記事で、詳しく解説しています。

収入減少リスクのカバー

健康保険制度の傷病手当金は、けがや病気などで働けない期間、標準報酬日額の3分の2が最大1年6か月支給されます。しかし、支給期間に上限があり、休んでいる期間の生活費をすべてカバーできるとは限りません。

また、個人事業主や自営業者が加入する国民健康保険には、そもそも傷病手当金の制度がありません。医療保険に加入しておくことで、高額な医療費だけでなく、休業中の収入減少にも備えられます。

精神的な安心感の確保

医療保険に加入する最大のメリットの一つは、経済的な保障だけでなく、日常生活における精神的な安心感を得られることです。

医療保険に加入していない状態では、「もし病気になったらどのくらい費用がかかるのだろう」「入院が長引いたら貯金が底をついてしまう」といった不安が常につきまといます。

しかし、医療保険に加入することで、これらの経済的な心配から解放され、「入院しても給付金があるから大丈夫」「治療費の心配をせずに医師の提案する最適な治療を受けられる」という安心感を得られます。

特に一家の大黒柱にとって、「自分が倒れても家族に経済的迷惑をかけない」という安心感は非常に大きな心理的支えとなります。

持病があっても入れる商品がある

医療保険の中には、「引受基準緩和型」「無選択型」など、健康状態に不安がある方でも加入できる商品があります。健康状態に不安がある方も加入しやすいよう引受基準を緩和している商品では、告知項目が簡素化されています。

医療保険に加入するデメリット

医療保険に加入すると安心を得られるメリットがある一方で、デメリットもあります。

保険料の支払い負担が発生する

医療保険に加入すると、毎月一定の保険料を支払い続ける必要があります。例えば、月額3,000円の医療保険に加入した場合、年間36,000円、30年間で108万円もの負担です。この継続的な支払いは、家計に少なからず影響を与えます。

特に若い世代や収入が不安定な方にとって、毎月の固定費が増えることは大きな負担となるかもしれません。

具体的には、「保険料を払うために他の支出を削らなければならない」「趣味や自己投資のお金が減ってしまう」といった状況に陥る可能性があります。また、転職や収入減少により家計が苦しくなった際に、保険料の支払いが重荷になることも考えられるでしょう。

さらに、保険料は基本的に途中で下がることはなく、むしろ更新型の保険では年齢とともに保険料が上昇します。長期的な視点で見ると、相当な金額を支払うことになるため、この負担を十分に理解した上で加入を検討しなければなりません。

使わなければ掛け捨て

多くの医療保険は「掛け捨て型」であり、健康で保険を使わなかった場合、支払った保険料は戻ってきません。これは「損をした」という感覚を抱く人が多い最大の理由です。

例えば、30歳から60歳まで月額3,000円の医療保険に加入し、30年間一度も入院や手術をしなかった場合、総額108万円を支払ったにも関わらず、何も受け取れません。この金額を貯蓄に回していれば、利息も含めてより多くの資産を形成できたかもしれません。

特に健康意識が高く、実際に病気にかかりにくい人にとって、「毎月保険料を払っているのに何も得られない」という状況は精神的な負担となることがあります。また、「保険に頼らずに貯蓄で医療費に備えた方が良いのではないか」という疑問を持つ人も少なくありません。

失敗しない医療保険選びのポイント

医療保険を選ぶ際には、各商品の特徴だけでなく、必要な保障額を決める必要があります。以下で、保障内容の選び方について解説します。

保障内容の選び方

入院給付金の設定方法

入院給付金の日額設定は、医療保険選びの最も基本的な要素です。適切な金額を設定するには、まず入院時の実際の負担額を理解する必要があります。

公的医療保険制度により、医療費の自己負担は通常3割ですが、入院時には医療費以外の費用も発生します。個室や少人数部屋を希望する場合の差額ベッド代（1日平均8,000円程度）や食事代、日用品代、家族の交通費などを考慮すると、1日あたり10,000円～15,000円程度の負担が一般的です。

しかし、給付金額を高く設定すれば保険料も高くなるため、バランスが重要です。ある程度自己負担できる資産がある場合は、日額5,000円程度に抑える方法もあります。

手術給付金の必要性

現代の医療は「入院日数短縮・外来手術増加」の傾向にあり、日帰り手術や短期入院での手術が増えているため、手術給付金の充実度が医療保険の価値を大きく左右します。

手術には高額な費用がかかることが多く、特に内視鏡手術やレーザー手術、ロボット手術などの先進的な治療法では、保険適用されても相当な自己負担が発生します。手術給付金があることで、これらの費用負担を軽減し、治療法の選択肢を広げられるでしょう。

手術給付金の設定方法には、主に2つのタイプがあります。

初心者には一律型の方が理解しやすく、保障内容が予測しやすいためおすすめです。また、外来手術についても入院手術と同等の保障があるかを確認することが重要です。

通院保障の必要性

医療技術の進歩により、従来は入院が必要だった治療も外来で行われることが増えています。がんの抗がん剤治療や透析治療、放射線治療など、継続的な通院が必要な治療が一般的です。

通院保障を選ぶ際は、まず「退院後通院」と「外来通院」の違いを理解することが重要です。

通院治療は1回あたりの費用は入院より少ないものの、長期間継続することで総額が高額になる場合があります。また、通院のための交通費、付き添い費用、仕事を休むことによる収入減少なども考慮しましょう。

通院保障を選ぶ際は、給付条件を詳しく確認することが重要です。「入院給付金が支払われる入院の退院後」「退院日翌日から○○日以内」「1回の入院に対し○○日限度」などの条件があるため、自分のライフスタイルや健康状態に合った保障を選択しましょう。

特約の選び方

先進医療特約の必要性

先進医療特約の保険料は月額100円程度ですが、保障額は数千万円です。確率は低いものの、発生時の損失が甚大なため、「保険の本質」に適した特約といえます。

先進医療は「治療時点」で先進医療として認定されている技術が対象です。契約時に先進医療だった技術でも、治療時に保険適用や先進医療から除外されていれば給付対象外となります。

三大疾病特約の必要性

三大疾病特約は、がん・心疾患・脳血管疾患に対して手厚い保障を提供する特約で、診断給付金や入院日数無制限などの保障が受けられます。これらの疾病は日本人の死因上位を占め、治療が長期化しやすく医療費も高額になりがちで、特にがんの5年生存率向上により長期療養が現実的になっています。

しかし、特約保険料は月額1,000円～3,000円程度と高めで、基本保障との重複部分もあります。また、心疾患・脳血管疾患の給付条件が「急性心筋梗塞・脳卒中のみ」に限定される商品もあり、より範囲の広い「心疾患・脳血管疾患全般」を保障する商品を選ぶことが重要です。

女性疾病特約の選び方

女性疾病特約は、女性特有の病気や女性に多い疾患で入院・手術した際に、主契約の給付金に上乗せして保障を受けられる特約です。対象疾患には乳がん、子宮がん、卵巣がん、子宮筋腫、帝王切開、妊娠中毒症などが含まれます。

選び方のポイントは、家族歴と年齢を重視することです。母親や姉妹に乳がんや婦人科系疾患の既往がある場合や、30代後半以降で妊娠・出産を予定している場合は検討価値があります。

月額保険料は500円～1,500円程度ですが、通常の医療保険でも女性疾病は保障されます。「上乗せ保障」の価値と保険料負担を天秤にかけて判断しましょう。

保険料の考え方

医療保険の保険料は、手取り月収の1～3%以内に収めることが基本です。例えば、手取り月収30万円の場合、医療保険料は月額3,000円～9,000円が適正範囲となります。

この範囲を超えると家計を圧迫し、生活の質を低下させるリスクがあります。保険は「万一の備え」であり、日常生活を犠牲にしてまで高額な保険料を支払うのは本末転倒です。

一方で、あまりに安すぎる保険料では十分な保障が得られない可能性もあります。保障と保険料のバランスを考えたうえで、最低限のコストで必要な保障を得られるように、契約内容を考えてみてください。

医療保険選びでよくある失敗パターンと対策

医療保険選びの際に、よくある失敗パターンについて解説します。

保障の重複による無駄

保障が重複していると、必要以上に保険料を支払うことになります。

たとえば、職場の団体保険に加入しているのに、個人でも医療保険に加入してしまうケースです。

保障の重複が発生すると、過剰保障となってしまいます。加入前には、加入している保険の状況や勤務先の福利厚生制度などを確認しておきましょう。

保障不足のリスク

保険料の安さだけを重視した結果、保障が不足してしまうのは本末転倒です。

また、独身時代に加入した保険のまま、結婚・出産後も変更していないと保障が不足する可能性があります。ライフステージの変化による保障不足を回避するためにも、定期的な見直しは欠かせません。

保険料の払いすぎ

「念のため」という気持ちで保障を手厚くしすぎると、保険料が高額になります。保険料が家計を圧迫して、解約を余儀なくされるのは避けるべき事態です。

保険料負担の家計への影響を十分検討したうえで、保険に加入しましょう。「不安だから」という気持ちは理解できますが、本当に必要な保障だけを備えるのが基本です。

医療保険がいらない人の特徴

すべての方に、民間の医療保険が必要とは限りません。たとえば、以下のような方は医療保険がいらない可能性が高いでしょう。

• 経済的に余裕がある人
• 勤務先の保障が手厚い方人（健康保険組合や共済に加入している人）
• 共働きで収入源が分散できている人

十分な預貯金があり、高額な医療費が発生しても問題なく対応できる場合、医療保険は不要です。高額療養費制度による給付と資産状況を踏まえて、本当に医療保険が必要かどうかを見極めましょう。

健康保険組合や共済などの付加給付が手厚い人は、高額療養費制度以上の給付を受けられます。医療補の月額上限が2万円程度の抑えられるケースもあるため、勤務先の福利厚生を確認してみてください。

共働きで収入源が分散している世帯では、一方が病気で入院しても配偶者の収入により家計を維持できます。単独収入世帯では本人の入院により収入が完全に停止するリスクがありますが、共働き世帯では収入の半分程度は継続するため、医療費負担に対する家計の耐久力が高いでしょう。

高額療養費制度や勤務先の付加給付だけでなく、医療費控除も押さえておきたいポイントです。以下の記事で詳しく解説しているので、参考にしてみてください。

年代別・ライフステージ別の医療保険の選び方

年齢別・ライフステージ別に、適した医療保険の選び方を解説します。

20代の医療保険選び

20代は収入が比較的低く貯蓄も少ないため、シンプルで低価格な保険選びが重要です。健康状態が良好で病気リスクも低いことから、入院給付金日額5,000円の60日型に手術給付金と先進医療特約を付けた基本的な保障で十分でしょう。

月額保険料は2,000円～3,500円程度に抑え、将来の収入増加に合わせて保障を見直すことを前提とした選択をすることが賢明です。この時期に終身型の医療保険に加入しておけば、若い時の安い保険料で一生涯の保障を確保できるメリットがあります。

30代の医療保険選び

30代は結婚や出産により家族を持つ人が多く、収入も安定してくる時期です。扶養家族ができることで、自分が病気になった際の家族への影響を考慮した保障設計が必要になります。

入院給付金は日額8,000円～10,000円程度に増額し、がんや三大疾病への備えも重視すべきです。月額保険料は4,000円～7,000円程度が目安となり、通院保障や女性疾病保障なども検討対象となります。住宅ローンや教育費の負担も考慮しながら、家計に無理のない範囲で保障を充実させることが重要です。

40代の医療保険選び

40代は働き盛りで収入がピークに近づく一方、生活習慣病のリスクが高まり始める年代です。がん・心疾患・脳血管疾患などの三大疾病に対する手厚い保障が特に重要です。

入院給付金は日額10,000円程度とし、長期入院に備えて三大疾病は支払日数無制限の特約を検討すべきです。また、通院での抗がん剤治療なども増える年代のため、通院保障の重要性も高まります。月額保険料は6,000円～10,000円程度が相場となりますが、教育費や住宅ローンとのバランスを考慮した現実的な設定が必要です。

50代の医療保険選び

50代は疾病リスクが大幅に上昇し、実際に医療保険を使う可能性が高くなる年代です。がんの罹患率が急激に上昇するため、がん保険の併用も真剣に検討すべきでしょう（特約の付加でも可）。

既存の医療保険の保障内容を見直し、現代の医療事情に合っているかを確認することが重要です。この年代で新規加入する場合は保険料が高額になるため、健康状態が良好なうちに必要な保障を確保しておきましょう。

60代以降の医療保険選び

60代以降は医療保険を利用する可能性が高い年代となります。既に医療保険に加入している場合は、現在の保障内容で十分かを検証し、不足があれば特約の追加や別途がん保険への加入を検討します。

新規加入の場合は保険料が非常に高額になるため、貯蓄で医療費に備えることも選択肢として考慮すべきです。年金生活に入ることを考えると、保険料負担が家計を圧迫しないよう注意が必要です。

また、75歳以上になると後期高齢者医療制度に移行します。窓口負担が原則として割にな1割になるため、医療費負担割合が軽減されることも考慮に入れ、過度な保障は避けて現実的な保障設計を心がけることが重要です。