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「タイムバケット」の作り方を教えて下さい。

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「タイムバケット」の作り方を教えて下さい。

回答済み

1

2026/06/02 14:52


男性

40代

question

『DIE WITH ZERO』で紹介されるタイムバケット(人生を年齢帯に区切り、やりたい経験を先に配置する計画法)を実践したいです。作り方、具体例、定期的な見直しのコツを教えてください。

answer

回答をひとことでまとめると...

タイムバケットは、時間・健康・資金の制約を踏まえ、年齢帯ごとに経験を配置し、定期的に見直す人生計画です。

佐々木 辰

38

株式会社MONOINVESTMENT / 投資のコンシェルジュ編集長

タイムバケットは、人生を5年・10年単位の年齢帯に分け、「その時期に実現したい経験」を先に配置する計画法です。単なる夢リストではなく、時間・健康・資金・家族状況を踏まえて、経験の優先順位と実行時期を決める点が特徴です。

作成する際は、まず旅行、学び、趣味、家族、仕事、人間関係など、やりたい経験をできるだけ書き出します。次に、体力が必要なもの、子どもや親と過ごせる時期が限られるもの、まとまった資金が必要なものに分け、20代・30代・40代・50代以降などの年齢帯へ配置します。

例えば、海外長期旅行や登山は体力と自由時間がある時期、子どもとの旅行は子どもの年齢に合う時期、学び直しや国内滞在型の旅行は中高年期に置くと整理しやすくなります。

見直しは年1回程度行い、収入、健康状態、家族構成、価値観の変化に応じて入れ替えます。大切なのは、お金を貯めるだけでなく、経験できる時期を逃さないことです。タイムバケットは、資産形成と人生設計を結びつける実践的な計画表として活用できます。

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