投資の知恵袋
Questions
生命保険を途中解約すると、損しますか？
回答済み
1
2026/07/15 12:02
男性
50代
生命保険を途中解約すると、支払った保険料に対して解約返戻金はどの程度戻るのでしょうか。元本割れが発生する仕組みや損失の有無はどう判断すべきか、損をしてでも解約すべきでしょうか。
回答をひとことでまとめると...
生命保険の途中解約は、契約初期ほど元本割れしやすいです。返戻金額だけでなく、保障の必要性や今後の保険料負担、減額・払済保険への変更可否も含めて判断しましょう。
佐々木 辰
38歳
株式会社MONOINVESTMENT / 投資のコンシェルジュ編集長
生命保険を途中解約した場合に戻る解約返戻金は、保険種類・契約年数・払込保険料・解約控除の有無によって大きく変わります。
定期保険や医療保険など掛け捨て型は、返戻金がない、または少額にとどまるのが一般的です。一方、終身保険・養老保険・外貨建て保険・変額保険などは、貯蓄性があるため返戻金が発生する場合があります。
元本割れは、支払った保険料の全額が積立に回るわけではなく、死亡保障のコスト、保険会社の事業費、解約控除などが差し引かれるために起こります。特に契約後まもない時期は返戻率が低くなりやすく、外貨建て保険は為替、変額保険は運用実績の影響も受けます。
損をしてでも解約すべきかは、返戻金だけで判断せず、今後の保険料負担、必要保障額、家計への影響、代替保障の有無で考えることが重要です。
保障が不要になった、保険料が重い、他の商品で目的を満たせる場合は、元本割れでも解約が合理的なことがあります。減額や払済保険への変更も比較しましょう。
関連質問
2026.07.15
“生命保険の損しない選び方を教えて下さい。”
A. 生命保険で損をしないには、必要保障額を把握し、家計に無理のない保険料で選ぶことが重要です。特約は必要性の高いものに絞り、早期解約リスクやライフステージごとの見直しも確認しましょう。
2025.10.20
“生命保険の解約の仕方を知りたいです”
A. 生命保険の解約は、保険会社に連絡して解約請求書を提出するだけで完了します。ただし契約初期は大きく元本割れする可能性があるため、解約返戻金を事前に確認しつつ、必要な保障を先に確保してから解約しましょう。
2026.07.15
“生命保険の解約返戻金は、いくらくらいですか？”
A. 解約返戻金は保険種類と経過年数で大きく変わり、短期解約は元本割れが一般的です。終身など貯蓄型は長期で払込額を上回る場合もあり、返戻率と推移表の確認が判断のポイントです。
2026.02.24
“生命保険を解約するデメリットや注意点について教えてください”
A. 生命保険を解約すると保障の喪失や元本割れ、再加入困難など多くのリスクがあります。解約前に減額・払済など代替策を検討しましょう。
2026.07.14
“今の保険を、払済保険に変更するデメリットを教えて下さい。”
A. 払済保険は保険料負担をなくせる一方、保障額の減少や特約消滅が主なデメリットです。変更後の保険金額、返戻金推移、代替保障の必要性を確認して判断しましょう。
2025.09.12
“低解約返戻金型終身保険とはどんな保険ですか？デメリットがあれば教えて下さい”
A. 低解約返戻金型終身保険は、長期継続なら保険料を抑えて一生涯の保障を得られますが、途中解約すると返戻金が少なく不利です。
関連する専門用語
解約返戻金
解約返戻金とは、生命保険などの保険契約を途中で解約したときに、契約者が受け取ることができる払い戻し金のことをいいます。これは、これまでに支払ってきた保険料の一部が積み立てられていたものから、保険会社の手数料や運用実績などを差し引いた金額です。 契約からの経過年数が短いうちに解約すると、解約返戻金が少なかったり、まったく戻らなかったりすることもあるため、注意が必要です。一方で、長期間契約を続けた場合には、返戻金が支払った保険料を上回ることもあり、貯蓄性のある保険商品として活用されることもあります。資産運用やライフプランを考えるうえで、保険の解約によって現金化できる金額がいくらになるかを把握しておくことはとても大切です。
元本割れ
元本割れとは、投資で使ったお金、つまり元本（がんぽん）よりも、最終的に戻ってきた金額が少なくなることをいいます。たとえば、100万円で投資信託を購入したのに、解約時に戻ってきたのが90万円だった場合、この差額10万円が損失であり、「元本割れした」という状態です。 特に、価格が変動する商品、たとえば株式や投資信託、債券などでは、将来の価格や分配金が保証されているわけではないため、元本割れのリスクがあります。「絶対に損をしたくない」と考える方にとっては、このリスクを正しく理解することがとても重要です。金融商品を選ぶときには、利回りだけでなく元本割れの可能性も十分に考慮しましょう。
解約控除
解約控除とは、保険や一部の投資商品を契約期間の途中で解約した場合に、契約者が受け取る解約返戻金などから差し引かれる手数料のことをいいます。特に契約から数年以内など、早い段階で解約した際に高めに設定されていることが多く、実際に受け取れる金額が大きく減ってしまうことがあります。 この制度は、販売時にかかった初期費用や運用の準備にかかるコストを回収するために設けられていますが、契約者にとっては思ったよりも少ない金額しか戻ってこないというリスクにつながります。そのため、商品選びの際には解約控除の有無やその金額、期間などをよく確認し、「途中で解約したらどうなるか」をあらかじめ理解しておくことがとても大切です。長期での運用を前提とした商品には特に注意が必要です。
返戻率
返戻率とは、生命保険や学資保険などの貯蓄型保険において、支払った保険料の総額に対して、満期や解約時に受け取れる金額（解約返戻金や満期保険金）がどのくらいの割合で戻ってくるかを示す指標です。たとえば、200万円の保険料を支払って、満期時に220万円を受け取れる場合、返戻率は110％となります。 この数値が100％を上回れば「支払った保険料より多く戻る」、下回れば「元本割れ」ということになります。返戻率は商品選びの際の比較指標としてよく使われ、特に学資保険や個人年金保険など、将来の資金準備を目的とした保険において注目されます。 ただし、返戻率が高い商品は契約条件が厳しかったり、途中解約に弱かったりする場合もあるため、利率だけでなくライフプラン全体を見据えて判断することが大切です。保険を「貯蓄」としても考える初心者にとって、返戻率は理解しておくべき基本的な指標です。
掛け捨て保険
掛け捨て保険とは、一定期間の保障を得ることに特化した保険で、保険期間が終わった後に保険料が戻ってこないタイプの保険です。代表的なものに、定期型の生命保険や医療保険があります。保障が必要な期間に絞って加入できるため、毎月の保険料を安く抑えられるのが大きな特徴です。貯蓄機能はないものの、万一に備えるコストパフォーマンスが高く、特に子育て世代や住宅ローン返済中など、一時的に大きな保障を必要とする方に適しています。「お金が戻らないから損」と感じる方もいますが、必要な時期に必要な保障を効率よく確保する手段として、多くの方に利用されています。
払済保険
払済保険とは、もともと契約していた保険の保険料の支払いを途中でやめ、その時点までに払い込んだ保険料を使って、以後の支払いをせずに保障だけを継続する保険のことです。たとえば、終身保険などで使われることが多く、保険料を支払うのが難しくなった場合などに選ばれる方法です。 保障額は元の契約よりも小さくなりますが、保険契約を完全に解約するのではなく、一定の保障を残すことができる点が特徴です。資産運用の観点では、解約返戻金を有効に活用しながら保障を維持する手段として理解しておくと役立ちます。
専門家に相談してみませんか？
投資の知恵袋では、あなたの投資や資産に関する疑問や悩みを専門のアドバイザーに気軽に相談することが可能です。
ぜひご利用ください。
関連質問
2026.07.15
“生命保険の損しない選び方を教えて下さい。”
A. 生命保険で損をしないには、必要保障額を把握し、家計に無理のない保険料で選ぶことが重要です。特約は必要性の高いものに絞り、早期解約リスクやライフステージごとの見直しも確認しましょう。
2025.10.20
“生命保険の解約の仕方を知りたいです”
A. 生命保険の解約は、保険会社に連絡して解約請求書を提出するだけで完了します。ただし契約初期は大きく元本割れする可能性があるため、解約返戻金を事前に確認しつつ、必要な保障を先に確保してから解約しましょう。
2026.07.15
“生命保険の解約返戻金は、いくらくらいですか？”
A. 解約返戻金は保険種類と経過年数で大きく変わり、短期解約は元本割れが一般的です。終身など貯蓄型は長期で払込額を上回る場合もあり、返戻率と推移表の確認が判断のポイントです。
