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老後にNISAとiDeCoを取り崩す順番はありますか?
回答済み
1
2026/10/15 17:37
男性
60代
老後資金としてNISAとiDeCoの両方を利用している場合、退職後はどちらから先に取り崩すべきでしょうか。非課税運用期間、生活費の確保、年金受給との関係を踏まえて、取り崩す順番の考え方を知りたいです。
回答をひとことでまとめると...
NISAは生活費や突発支出に柔軟に使い、iDeCoは退職金・年金との税負担を見て受取時期と方法を決めるべきです。
佐々木 辰
38歳
株式会社MONOINVESTMENT / 投資のコンシェルジュ編集長
老後資金としてNISAとiDeCoを併用している場合、取り崩しの順番は「税金がかかりやすいiDeCoの受け取り方を先に設計し、自由度の高いNISAで生活費を調整する」と考えるのが基本です。NISAは運用益が非課税で、売却時期も比較的自由なため、急いで使い切る必要はありません。
一方、iDeCoは原則60歳以降に受け取れますが、一時金なら退職所得、年金なら雑所得として扱われます。勤務先の退職金や公的年金と受取時期が重なると、控除を超えて税負担が増える可能性があります。そのため、退職金が多い人はiDeCoを一括で受け取るより、年金受取や併用を検討する余地があります。
退職直後から公的年金の受給開始まで生活費が不足する場合は、まず預貯金やNISAを活用し、iDeCoは税負担を確認しながら受け取るのが現実的です。年金受給後は、公的年金だけで足りない分をNISAから少しずつ補うと、非課税メリットを残しながら資産寿命を延ばしやすくなります。
結論として、NISAとiDeCoの取り崩しは一律に「どちらが先」と決めるのではなく、退職金額、公的年金額、生活費、税金、医療・介護費への備えを踏まえて判断します。iDeCoは受取時の税制を重視し、NISAは生活費や突発支出に対応する柔軟資金として使うとよいでしょう。
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関連質問
2026.10.15
“少額で始めるなら、NISAとiDeCoのどちらが向いていますか?”
A. 少額から始めるなら、まずNISAで流動性を確保し、老後まで使わない資金が明確になった段階でiDeCoを併用するのが適切です。
2026.10.15
“NISAとiDeCoは、投資できる商品に違いがありますか?”
A. NISAは株式や投資信託、iDeCoは定期預金や保険も対象となり、目的や商品範囲で使い分けることが重要です。
2026.10.15
“NISAとiDeCoで同じインデックスファンドを買うことはできますか?”
A. NISAとiDeCoで同じファンドを買えるとは限らないため、取扱商品・コスト・引き出し制限を確認し、資産全体で配分を考えることが大切です。
2026.09.11
“老後生活において、課税口座・NISA・iDeCo・預金はどの順番で使うべきですか?”
A. 老後資金の取り崩しは、預金で生活費を確保しつつ、課税口座・NISA・iDeCoの税制や受取時期を踏まえ、資産寿命を延ばす順序で判断することが大切です。
2026.09.11
“老後資金を取り崩す順番は、どのように考えればよいですか?”
A. 老後資金は、年金と預貯金で生活費を安定させ、課税口座やNISA、iDeCoは税制と運用継続を見ながら使い分けることが重要です。
2026.03.22
“iDeCoの後悔しない受け取り方を教えて下さい。”
A. iDeCoの受取は、一時金(退職所得控除)・年金(雑所得)・併用の3択で、絶対的な正解はありません。退職金との控除調整、国保・介護保険料の増減まで含め、受取年と順番をシミュレーションしましょう。
関連する専門用語
NISA
NISAとは、「少額投資非課税制度(Nippon Individual Saving Account)」の略称で、日本に住む個人が一定額までの投資について、配当金や売却益などにかかる税金が非課税になる制度です。通常、株式や投資信託などで得られる利益には約20%の税金がかかりますが、NISA口座を使えばその税金がかからず、効率的に資産形成を行うことができます。2024年からは新しいNISA制度が始まり、「つみたて投資枠」と「成長投資枠」の2つを併用できる仕組みとなり、非課税期間も無期限化されました。年間の投資枠や口座の開設先は決められており、原則として1人1口座しか持てません。NISAは投資初心者にも利用しやすい制度として広く普及しており、長期的な資産形成を支援する国の税制優遇措置のひとつです。
iDeCo(イデコ/個人型確定拠出年金)
iDeCo(イデコ)とは、個人型確定拠出年金の愛称で、老後の資金を作るための私的年金制度です。20歳以上65歳未満の人が加入でき、掛け金は65歳まで拠出可能。60歳まで原則引き出せません。 加入者は毎月の掛け金を決めて積み立て、選んだ金融商品で長期運用し、60歳以降に年金または一時金として受け取ります。加入には金融機関選択、口座開設、申込書類提出などの手続きが必要です。 投資信託や定期預金、生命保険などの金融商品で運用し、税制優遇を受けられます。積立時は掛金が全額所得控除の対象となり、運用時は運用益が非課税、受取時も一定額が非課税になるなどのメリットがあります。 一方で、証券口座と異なり各種手数料がかかること、途中引き出しが原則できない、というデメリットもあります。
退職所得控除
退職所得控除とは、退職金を受け取る際に税金を軽くしてくれる制度です。長く働いた人ほど、退職金のうち税金がかからない金額が大きくなり、結果として納める税金が少なくなります。この制度は、長年の勤続に対する国からの優遇措置として設けられています。 控除額は勤続年数によって決まり、たとえば勤続年数が20年以下の場合は1年あたり40万円、20年を超える部分については1年あたり70万円が控除されます。最低でも80万円は控除される仕組みです。たとえば、30年間勤めた場合、最初の20年で800万円(20年×40万円)、残りの10年で700万円(10年×70万円)、合計で1,500万円が控除されます。この金額以下の退職金であれば、原則として税金がかかりません。 さらに、退職所得控除を差し引いた後の金額についても、全額が課税対象になるわけではありません。実際には、その半分の金額が所得とみなされて、そこに所得税や住民税がかかるため、税負担がさらに抑えられる仕組みになっています。 ただし、この退職所得控除の制度は、将来的に変更される可能性もあります。税制は社会情勢や政策の方向性に応じて見直されることがあるため、現在の内容が今後も続くとは限りません。退職金の受け取り方や老後の資産設計を考える際には、最新の制度を確認することが大切です。
公的年金等控除
公的年金等控除とは、年金を受け取っている人の所得税や住民税を計算する際に、年金収入から一定額を差し引ける控除制度です。これにより課税対象となる金額が減り、税負担を軽減できます。 対象となるのは、国民年金・厚生年金・共済年金などの「公的年金」に限られます。これらは所得税法上の「公的年金等」に分類され、控除の対象となります。 一方で、iDeCo(個人型確定拠出年金)や企業型DC、個人年金保険などは、たとえ年金形式で受け取ったとしても税法上は「公的年金等」に該当せず、公的年金等控除の対象外です。これらは「雑所得(その他)」として課税されます。 控除額は受給者の年齢と年金収入の額に応じて異なり、特に65歳以上の高齢者には手厚い控除が設けられています。 | 年齢 | 公的年金等の収入額 | 控除額 | | --- | --- | --- | | 65歳未満 | 130万円以下 | 60万円 | | | 130万円超〜410万円以下 | 収入額 × 25% + 37.5万円 | | | 410万円超〜770万円以下 | 収入額 × 15% + 78.5万円 | | | 770万円超 | 一律195.5万円 | | 65歳以上 | 330万円以下 | 110万円 | | | 330万円超〜410万円以下 | 収入額 × 25% + 27.5万円 | | | 410万円超〜770万円以下 | 収入額 × 15% + 68.5万円 | | | 770万円超 | 一律195.5万円 | たとえば、65歳以上で年金収入が250万円であれば、110万円の控除が適用され、課税対象となる所得は140万円に圧縮されます。
取り崩し
資産運用における「取り崩し」とは、投資して増やしたお金を少しずつ引き出して使うことを指します。これは老後資金の活用や、定期的な生活費の補填として重要な考え方です。特に、資産を長持ちさせながら安定的に使うためには、計画的な取り崩しが必要になります。 取り崩しの方法にはいくつかの種類があります。代表的なのが「定率取り崩し」と「定額取り崩し」です。定率取り崩しは、毎年の資産残高の一定割合(例えば4%)を取り崩す方法で、資産の増減に応じて引き出す額が変わります。一方、定額取り崩しは、毎年決まった金額を引き出す方法で、収入の安定性が高い反面、資産が減少すると枯渇するリスクがあります。 取り崩しをする際は、資産が長持ちするように運用を続けることも重要です。例えば、株式や債券の比率を調整しながら、値動きの少ない資産を活用することで、取り崩し時のリスクを抑えられます。また、取り崩しの際に一度に大きな金額を引き出すと、市場が下落したときに資産が大きく減る可能性があるため、必要な分を計画的に引き出すことが大切です。
資産寿命
資産寿命とは、収入と支出のバランスを考えながら、資産がどれくらいの期間維持できるかを判断するための指標です。貯蓄や年金、投資収益などが、生活費や医療費といった支出をどの程度まかなえるのかを知るうえで重要な役割を持ちます。これは老後だけでなく、働いている間や退職後も含め、資産が途中で尽きないよう計画を立てる際に活用されます。 資産寿命は、収入と支出のバランスによって決まります。例えば、毎月の生活費が30万円で収入が20万円の場合、不足する10万円を貯蓄や投資資産から補う必要があります。仮に1億円の資産を持ち、年間400万円ずつ使うとすると、単純計算では25年で資産がなくなります。しかし、資産運用による利益や物価の上昇を考慮すると、実際の資産寿命は変動します。 資産寿命を延ばすには、資産運用による収益の確保、支出の見直し、公的年金の受け取り時期の調整などが有効です。長期的なライフプランを作成し、将来のリスクに備えることも大切です。資産寿命を適切に管理することで、安心して生活を続けることができます。
関連質問
2026.10.15
“少額で始めるなら、NISAとiDeCoのどちらが向いていますか?”
A. 少額から始めるなら、まずNISAで流動性を確保し、老後まで使わない資金が明確になった段階でiDeCoを併用するのが適切です。
2026.10.15
“NISAとiDeCoは、投資できる商品に違いがありますか?”
A. NISAは株式や投資信託、iDeCoは定期預金や保険も対象となり、目的や商品範囲で使い分けることが重要です。
2026.10.15
“NISAとiDeCoで同じインデックスファンドを買うことはできますか?”
A. NISAとiDeCoで同じファンドを買えるとは限らないため、取扱商品・コスト・引き出し制限を確認し、資産全体で配分を考えることが大切です。


