投資の知恵袋
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リタイア後、資産の取り崩し中に暴落が起きたら、どうすればよいですか?
回答済み
1
2026/09/11 10:57
男性
60代
リタイア後に資産を取り崩して生活している中で、株価や投資信託の基準価額が大きく下落した場合、取り崩しを続けてよいのか不安です。生活費の確保、現金比率、売却タイミング、資産寿命への影響を踏まえた対応方法を知りたいです。
回答をひとことでまとめると...
相場下落時は無理に売却せず、現金や値動きの小さい資産で生活費を確保し、取り崩し額や売却順序を見直すことが重要です。
佐々木 辰
38歳
株式会社MONOINVESTMENT / 投資のコンシェルジュ編集長
リタイア後の資産取り崩し中に相場が大きく下落した場合でも、慌てて投資信託や株式を売り続ける必要はありません。下落時に売却すると、安い価格で多くの口数を手放すことになり、その後の回復局面で資産が戻りにくくなります。まずは生活費を確保し、運用資産を無理に売らない体制を整えることが重要です。
生活費の1〜3年分程度を、預貯金や個人向け国債など値動きの小さい資産で持っておくと安心です。現金比率が十分であれば、相場下落時はその資金を使い、株式や投資信託の売却を一時的に抑えられます。
現金が少ない場合でも、全額を値下がりした資産から取り崩すのではなく、債券や値下がりの小さい資産から優先して使うのが基本です。あわせて旅行費や大型支出などを一時的に見直すことで、資産寿命への悪影響を抑えられます。
大切なのは、相場下落そのものよりも、下落時に計画外の売却を続けることです。年金収入、生活費、取り崩し率、現金比率を確認し、必要に応じて取り崩し額や資産配分を見直しましょう。リタイア後は、運用成績だけでなく、売却順序と支出管理が資産寿命を左右します。
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取り崩し
資産運用における「取り崩し」とは、投資して増やしたお金を少しずつ引き出して使うことを指します。これは老後資金の活用や、定期的な生活費の補填として重要な考え方です。特に、資産を長持ちさせながら安定的に使うためには、計画的な取り崩しが必要になります。 取り崩しの方法にはいくつかの種類があります。代表的なのが「定率取り崩し」と「定額取り崩し」です。定率取り崩しは、毎年の資産残高の一定割合(例えば4%)を取り崩す方法で、資産の増減に応じて引き出す額が変わります。一方、定額取り崩しは、毎年決まった金額を引き出す方法で、収入の安定性が高い反面、資産が減少すると枯渇するリスクがあります。 取り崩しをする際は、資産が長持ちするように運用を続けることも重要です。例えば、株式や債券の比率を調整しながら、値動きの少ない資産を活用することで、取り崩し時のリスクを抑えられます。また、取り崩しの際に一度に大きな金額を引き出すと、市場が下落したときに資産が大きく減る可能性があるため、必要な分を計画的に引き出すことが大切です。
資産寿命
資産寿命とは、収入と支出のバランスを考えながら、資産がどれくらいの期間維持できるかを判断するための指標です。貯蓄や年金、投資収益などが、生活費や医療費といった支出をどの程度まかなえるのかを知るうえで重要な役割を持ちます。これは老後だけでなく、働いている間や退職後も含め、資産が途中で尽きないよう計画を立てる際に活用されます。 資産寿命は、収入と支出のバランスによって決まります。例えば、毎月の生活費が30万円で収入が20万円の場合、不足する10万円を貯蓄や投資資産から補う必要があります。仮に1億円の資産を持ち、年間400万円ずつ使うとすると、単純計算では25年で資産がなくなります。しかし、資産運用による利益や物価の上昇を考慮すると、実際の資産寿命は変動します。 資産寿命を延ばすには、資産運用による収益の確保、支出の見直し、公的年金の受け取り時期の調整などが有効です。長期的なライフプランを作成し、将来のリスクに備えることも大切です。資産寿命を適切に管理することで、安心して生活を続けることができます。
アセットアロケーション(資産配分)
アセットアロケーション(Asset allocation)とは、資産配分という意味で、資金を複数のアセットクラス(資産グループ)に投資することで、投資リスクを分散しながらリターンを獲得するための資産運用方法。アセットアロケーションは戦略的アセットアロケーションと戦術的アセットアロケーションの2つを組み合わせることで行われ、前者は中長期的に投資目的・リスク許容度・投資機関に基づいて資産配分を決定し、後者は短期的に投資対象の資産特性に基づいて資産配分を決定する。
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