投資の知恵袋
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「貯蓄型は得で、掛け捨ては損」という認識は正しいですか？
回答済み
1
2026/02/10 15:43
男性
40代
生命保険には、満期金や解約時にお金が戻ってくるタイプと、そうでないタイプがあると聞きました。お金が戻る保険は「得」で、戻らない保険は「損」と思ってしまいがちですが、本当にそうなのでしょうか？保険料の仕組みや、将来的なお金の価値まで含めて考えると、判断が変わることもあると聞きます。保険の「損得」は、どのように考えるとよいのでしょうか？
回答をひとことでまとめると...
保険料総額、保障内容、資金効率を比較すると、単純な損得で語れません。貯蓄型の返戻金は自分で積み立てた資金が戻るに過ぎず、運用効率や流動性は掛け捨て＋自主運用の方が高くなる場合もあります。
佐々木 辰
38歳
株式会社MONOINVESTMENT / 投資のコンシェルジュ編集長
「貯蓄型が得」という印象は、返戻金が手元に戻る点だけを見た短絡的な評価です。貯蓄型の保険料は保障コストと積立金で構成され、返戻金は自分が拠出した積立部分が将来戻るだけにすぎません。
運用利回りは予定利率で固定されるため、長期インフレ局面では実質価値が目減りし、途中解約では元本割れが生じやすい点も見逃せません。一方、掛け捨て型は解約返戻金がない代わりに保険料が割安で、保障額を同等にすると総支払額は大幅に低くなります。差額をNISAやiDeCoで長期運用すれば、平均的な株式リターンを取り込める可能性があり、流動性も高く途中で戦略変更しやすい利点があります。
したがって保険は「万一への備え」と割り切り、保障と資産形成を分離して検討する方が合理的です。損得を判断する際は①総支払額と返戻金の実質利回り、②必要保障額・期間と保障内容、③資金の流動性・運用効率、を総合的に比較することが重要です。迷った場合は独立系FPに家計全体のキャッシュフローと投資計画を確認してもらうと、目的に沿った最適設計が可能になります。
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“掛け捨て型保険が向いている人の特徴を教えてください。”
A. 大きな保障を低コストで確保しつつ、資産運用は自分で行いたい人に向いています。保険料負担を抑えライフステージに合わせて保障を見直せる柔軟性が最大の利点です。
2025.06.23
“医療保険の給付金は課税対象になるのでしょうか？”
A. 医療保険の給付金自体には税金はかかりませんが、医療費控除では給付金で補填された額を差し引いた自己負担分のみが控除対象となります。
2026.02.10
“保険と資産形成は切り分けて考えるべきですか？”
A. 守りの保険と攻めの投資は目的が異なるため分離が基本です。保障は掛け捨て型で低コスト確保し、浮いた資金をNISAやiDeCoで運用すれば全体効率が高まります。
2026.02.10
“変額保険とNISA・iDeCoの違いを教えてください。”
A. 変額保険は保険料の一部を運用し、死亡保障も付ける商品です。運用益は生命保険料控除の対象になりますが、運用益非課税は受けられません。NISA・iDeCoは非課税で運用できますが、死亡保障はありません。
関連する専門用語
満期保険金
満期保険金とは、保険契約で定められた期間が終了したときに、契約者や被保険者に支払われるお金のことをいいます。たとえば、10年や20年などの一定期間保険料を払い続け、満期になったときにその保険が「満了」すると、あらかじめ決められた金額が支払われます。 このお金は、死亡や病気などのリスクに備えるだけでなく、貯蓄のように将来の資金づくりにも役立つという特徴があります。特に学資保険や養老保険などでよく使われる仕組みです。
貯蓄型保険（積立型）
貯蓄型保険（積立型）とは、万が一の保障に加えて、将来的にお金が戻ってくる仕組みを備えた保険商品のことです。保険料の一部が積み立てられ、契約満了時や途中解約時に「解約返戻金」や「満期保険金」として受け取れるようになっています。 代表的な商品には、終身保険、養老保険、学資保険などがあり、保険としての安心を持ちながら、同時に資産形成も行えるのが特徴です。特に、教育資金や老後資金の準備、相続対策など、目的を持った長期の計画に活用されます。 「掛け捨て型保険」と異なり、支払った保険料が将来的に戻ってくるため、保険と貯金の“ハイブリッド”として位置づけられる商品です。ただし、途中解約すると元本割れするリスクがあるほか、運用利回りが低めに抑えられていることが多いため、目的と期間をしっかり考えて加入することが大切です。 保障と貯蓄を1つの仕組みで両立させたい人にとって、計画的な資産形成の手段として有効な選択肢のひとつです。
解約返戻金
解約返戻金とは、生命保険などの保険契約を途中で解約したときに、契約者が受け取ることができる払い戻し金のことをいいます。これは、これまでに支払ってきた保険料の一部が積み立てられていたものから、保険会社の手数料や運用実績などを差し引いた金額です。 契約からの経過年数が短いうちに解約すると、解約返戻金が少なかったり、まったく戻らなかったりすることもあるため、注意が必要です。一方で、長期間契約を続けた場合には、返戻金が支払った保険料を上回ることもあり、貯蓄性のある保険商品として活用されることもあります。資産運用やライフプランを考えるうえで、保険の解約によって現金化できる金額がいくらになるかを把握しておくことはとても大切です。
掛け捨て保険
掛け捨て保険とは、一定期間の保障を得ることに特化した保険で、保険期間が終わった後に保険料が戻ってこないタイプの保険です。代表的なものに、定期型の生命保険や医療保険があります。保障が必要な期間に絞って加入できるため、毎月の保険料を安く抑えられるのが大きな特徴です。貯蓄機能はないものの、万一に備えるコストパフォーマンスが高く、特に子育て世代や住宅ローン返済中など、一時的に大きな保障を必要とする方に適しています。「お金が戻らないから損」と感じる方もいますが、必要な時期に必要な保障を効率よく確保する手段として、多くの方に利用されています。
予定利率
予定利率は、生命保険会社が保険契約者に対してあらかじめ約束する運用利回りのことです。これは保険会社が保険料を計算する際に用いる重要な指標の一つで、契約者から払い込まれた保険料を運用して得られると予想される運用利回りを表します。 予定利率は保険料の設定に大きな影響を与えます。予定利率が高い場合は保険料が安くなり、低い場合は高くなります。これは、高い予定利率では将来の運用によるリターンを多く見込めるため、保険料を低く抑えることができるからです。 予定利率の決定方法は、まず金融庁が国債の利回りなどを参考に「標準利率」を設定し、その後各保険会社が標準利率を基準に自社の状況を反映して決定します。 予定利率には特徴があり、契約時点の率が適用され、基本的には支払い終了時や更新時まで同率で変わりません。バブル経済期には高い予定利率の保険が多く販売され、これらは「お宝保険」と呼ばれています。近年は低金利環境により、予定利率は低下傾向にあります。 保険料の計算には予定利率以外にも、予定死亡率（性別、年齢別に想定される死亡率）や予定事業費率（保険会社の運営に必要な経費の割合）も影響します。これら3つの要因を合わせて「予定基礎率」と呼びます。
元本割れ
元本割れとは、投資で使ったお金、つまり元本（がんぽん）よりも、最終的に戻ってきた金額が少なくなることをいいます。たとえば、100万円で投資信託を購入したのに、解約時に戻ってきたのが90万円だった場合、この差額10万円が損失であり、「元本割れした」という状態です。 特に、価格が変動する商品、たとえば株式や投資信託、債券などでは、将来の価格や分配金が保証されているわけではないため、元本割れのリスクがあります。「絶対に損をしたくない」と考える方にとっては、このリスクを正しく理解することがとても重要です。金融商品を選ぶときには、利回りだけでなく元本割れの可能性も十分に考慮しましょう。
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A. 大きな保障を低コストで確保しつつ、資産運用は自分で行いたい人に向いています。保険料負担を抑えライフステージに合わせて保障を見直せる柔軟性が最大の利点です。
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A. 守りの保険と攻めの投資は目的が異なるため分離が基本です。保障は掛け捨て型で低コスト確保し、浮いた資金をNISAやiDeCoで運用すれば全体効率が高まります。
