第一生命の生命保険を解約する場合は、まず契約者本人が担当者、最寄りの窓口、またはコールセンターへ連絡し、解約したい契約を伝えます。証券番号、契約者名、生年月日、連絡先などを確認されるため、保険証券や契約内容のお知らせを手元に用意しておくとスムーズです。

手続きでは、解約請求書などの所定書類を取り寄せ、必要事項を記入して提出します。一般的には、本人確認書類、保険証券、解約返戻金の振込口座情報などが必要になりますが、契約内容や手続き方法によって異なるため、第一生命側に必要書類を確認してから進めることが大切です。

解約返戻金は、終身保険や養老保険など貯蓄性のある保険では発生する可能性があります。一方、定期保険や医療保険では少額、または返戻金がない場合もあります。特に加入から間もない解約では、支払った保険料総額を大きく下回ることがあります。

注意点は、解約後は死亡保障や医療保障、各種特約が原則として終了することです。未請求の給付金の有無、保障終了日、税金の扱い、代替保障の必要性を確認してから判断しましょう。保険料負担を下げたいだけなら、減額、特約解約、払済保険などで対応できる場合もあります。