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老後に年金を毎月13万もらうには、現役時代の年収はどの程度必要ですか？
回答済み
1
2026/07/15 12:02
男性
50代
老後に毎月13万円程度の年金を受け取るためには、現役時代にどのくらいの年収や加入期間が必要になるのでしょうか。会社員と自営業で差があるのか、厚生年金の報酬水準や加入年数がどのように受給額に影響するのかを具体的に知りたいです。
回答をひとことでまとめると...
月13万円の年金には、満額の基礎年金に加え厚生年金の上乗せが必要です。会社員は年収と加入年数で到達しやすさが変わり、自営業は私的年金の併用が重要です。
佐々木 辰
38歳
株式会社MONOINVESTMENT / 投資のコンシェルジュ編集長
老後に月13万円程度の公的年金を受け取るには、老齢基礎年金に加えて、老齢厚生年金の上乗せが必要です。2026年度の老齢基礎年金の満額は年83万1,700円、月額では約6.9万円のため、残り約6.1万円を厚生年金で確保するイメージになります。
会社員や公務員は、厚生年金の加入期間が長く、現役時代の報酬が高いほど受給額が増えます。目安として、40年加入なら平均年収300万円台前半、30年加入なら400万円台前半、20年加入なら600万円台半ば程度が一つの水準です。加入年数が短いほど、必要な年収は高くなります。
一方、自営業者は原則として国民年金が中心のため、40年間納付しても満額は月約6.9万円です。したがって、公的年金だけで月13万円を目指すのは難しく、国民年金基金やiDeCoなどで補う考え方が重要です。
実際の年金額は、賞与、未納期間、免除期間、繰上げ・繰下げ受給でも変わるため、最終的にはねんきんネットや公的年金シミュレーターで確認することが大切です。
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“年金を毎月15万もらうには、現役時代の年収がどの程度必要でしょうか？”
A. 公的年金月15万円（額面）は、基礎年金満額（令和8年度月70,608円）を前提に不足年95.3万円を厚生年金で上乗せして達成します。逆算すると厚生年金40年加入なら平均年収約435万円が目安です。
2026.02.24
“将来の年金を月に25万もらうには、現役時代にどの程度の年収が必要でしょうか。”
A. 年金月25万円は加入制度・厚生年金の加入年数・平均標準報酬で決まり、単身なら目安は年収約1,000万円（厚生年金40年程度）前後です。
2026.03.16
“年収550万程度だと、年金受給額はどれくらいでしょうか？”
A. 厚生年金に35〜40年加入すれば、合計月14〜17万円程度を受け取れ、年収550万円の水準になります。加入期間や報酬水準で変動するため、正確には「ねんきんネット」で確認しましょう。
2025.12.15
“厚生年金に30年加入した場合、年金は将来いくらもらえるのでしょうか？”
A. 厚生年金30年の受給額は平均年収で大きく変わり、月4〜7万円が目安です。加入歴により変動するため、具体的な見込額は個別に試算しましょう。
2025.10.03
“年金の報酬比例部分とはどのようなもので、いくらもらえるのでしょうか？”
A. 報酬比例部分は厚生年金の加入期間と給与・賞与平均で決まり、40年加入で月5〜10万円程度が基礎年金に上乗せされます。
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“国民年金と厚生年金の違いはなんですか？”
A. 国民年金は全国民共通の基礎年金、厚生年金は会社員などが加入する上乗せ制度で、保険料や将来の年金額に大きな差があります。
関連する専門用語
老齢基礎年金
老齢基礎年金とは、日本の公的年金制度の一つで、老後の最低限の生活を支えることを目的とした年金です。一定の加入期間を満たした人が、原則として65歳から受給できます。 受給資格を得るためには、国民年金の保険料納付済期間、免除期間、合算対象期間（カラ期間）を合計して10年以上の加入期間が必要です。年金額は、20歳から60歳までの40年間（480月）にわたる国民年金の加入期間に応じて決まり、満額受給には480月分の保険料納付が必要です。納付期間が不足すると、その分減額されます。 また、年金額は毎年の物価や賃金水準に応じて見直しされます。繰上げ受給（60～64歳）を選択すると減額され、繰下げ受給（66～75歳）を選択すると増額される仕組みになっています。 老齢基礎年金は、自営業者、フリーランス、会社員、公務員を問わず、日本国内に住むすべての人が加入する仕組みとなっており、老後の基本的な生活を支える重要な制度の一つです。
老齢厚生年金
老齢厚生年金とは、会社員や公務員などが厚生年金保険に加入していた期間に応じて、原則65歳から受け取ることができる公的年金です。この年金は、基礎年金である「老齢基礎年金」に上乗せされる形で支給され、収入に比例して金額が決まる仕組みになっています。つまり、働いていたときの給与が高く、加入期間が長いほど受け取れる年金額も多くなります。また、一定の要件を満たせば、配偶者などに加算される「加給年金」も含まれることがあります。老後の生活をより安定させるための重要な柱となる年金です。
厚生年金
厚生年金とは、会社員や公務員などの給与所得者が加入する公的年金制度で、国民年金（基礎年金）に上乗せして支給される「2階建て構造」の年金制度の一部です。厚生年金に加入している人は、基礎年金に加えて、収入に応じた保険料を支払い、将来はその分に応じた年金額を受け取ることができます。 保険料は労使折半で、勤務先と本人がそれぞれ負担します。原則として70歳未満の従業員が対象で、加入・脱退や保険料の納付、記録管理は日本年金機構が行っています。老後の年金だけでなく、障害年金や遺族年金なども含む包括的な保障があり、給与収入がある人にとっては、生活保障の中心となる制度です。
通算加入者等期間
通算加入者等期間とは、年金制度において、複数の制度や立場にまたがる加入・関与の期間を合算して評価するための制度上の期間概念です。 この用語は、公的年金の受給資格や給付の前提条件を確認する文脈で登場します。会社員、自営業者、被扶養配偶者など、人生の中で立場が変わることは珍しくありませんが、年金制度ではそれぞれの期間が断絶せずに整理される必要があります。その際に、「どの期間を年金制度との関係があった期間として数えるのか」を一本化して示す概念として、通算加入者等期間が用いられます。 誤解されやすい点として、この期間が「保険料を実際に納めていた期間の合計」だけを意味すると考えられることがあります。しかし、通算加入者等期間は、拠出の有無や金額そのものを評価する概念ではなく、制度との関係性が認められていた期間を広く整理するための枠組みです。そのため、保険料納付期間と完全に一致するとは限りません。この違いを理解しないと、「納めていない期間はすべて無関係」という誤った前提で年金制度を捉えてしまう可能性があります。 また、通算加入者等期間がそのまま将来の年金額を直接左右すると誤解されることもありますが、この期間概念は主に資格や要件を判定するための基礎情報として用いられます。給付水準そのものは、別の計算構造や評価軸に基づいて整理されるため、期間の長さだけで受給額を単純に推測することはできません。 通算加入者等期間は、個人の就労や生活の変化をまたいで、年金制度との関係を連続的に捉えるための調整概念です。この用語に触れたときは、「どの制度判断のために使われている期間なのか」「何を合算するための概念なのか」という視点で捉えることが、年金制度理解の出発点になります。
iDeCo（イデコ/個人型確定拠出年金)
iDeCo（イデコ）とは、個人型確定拠出年金の愛称で、老後の資金を作るための私的年金制度です。20歳以上65歳未満の人が加入でき、掛け金は65歳まで拠出可能。60歳まで原則引き出せません。 加入者は毎月の掛け金を決めて積み立て、選んだ金融商品で長期運用し、60歳以降に年金または一時金として受け取ります。加入には金融機関選択、口座開設、申込書類提出などの手続きが必要です。 投資信託や定期預金、生命保険などの金融商品で運用し、税制優遇を受けられます。積立時は掛金が全額所得控除の対象となり、運用時は運用益が非課税、受取時も一定額が非課税になるなどのメリットがあります。 一方で、証券口座と異なり各種手数料がかかること、途中引き出しが原則できない、というデメリットもあります。
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A. 公的年金月15万円（額面）は、基礎年金満額（令和8年度月70,608円）を前提に不足年95.3万円を厚生年金で上乗せして達成します。逆算すると厚生年金40年加入なら平均年収約435万円が目安です。
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A. 厚生年金に35〜40年加入すれば、合計月14〜17万円程度を受け取れ、年収550万円の水準になります。加入期間や報酬水準で変動するため、正確には「ねんきんネット」で確認しましょう。
