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遺族年金をもらうと、自分の年金はどうなるのでしょうか。
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2026/02/24 13:41
男性
60代
配偶者が亡くなり遺族年金を受け取る場合、自分が将来受給する老齢年金は減額されたり、併給できなかったりするのでしょうか。
回答
佐々木 辰
38歳
株式会社MONOINVESTMENT / 投資のコンシェルジュ編集長
遺族年金を受け取ることで、あなたが将来受給する老齢年金（老齢基礎年金・老齢厚生年金）の「権利」や「計算上の年金額そのもの」が直接減額されるわけではありません。不安の中心は、同じ期間に複数の年金の受給権がある場合に起きる「併給調整（実際の支給の調整）」です。
まず、65歳以後は併給できる組み合わせが増えます。典型例として、老齢基礎年金と遺族厚生年金は併給が可能です。一方、老齢厚生年金と遺族厚生年金が重なる場合は「自分の老齢厚生年金が優先」で全額支給され、遺族厚生年金は差額分のみ支給、または差額が出ないと全額停止になる仕組みです。
体感として「遺族年金をもらうと自分の年金が減る」と見えますが、実態は遺族厚生年金側が調整される整理です。
確認は、①遺族年金の種類（遺族基礎／遺族厚生）②あなたの老齢年金が基礎のみか厚生もあるか③65歳未満か65歳以上か④厚生同士の場合どちらが高いか、の4軸で行います。最終的な受取額は加入歴や報酬で変わるため、年金事務所で併給調整後の見込額を前提付きで確認するのが確実です。
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“遺族年金は非課税でずるい、おかしいという声を聞きましたが、なにか問題があるのでしょうか？”
A. 遺族年金が非課税なのは、亡くなった家族を失った遺族の生活を支えるための「生活保障給付」であり、所得とは性質が異なるためです。課税を免れるのは制度上の合理的な設計で、不公平な優遇ではありません。
2025.05.30
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“遺族年金がもらえる条件を教えて下さい。”
A. 遺族年金は、故人の年金加入状況と遺族の年齢や扶養関係により、遺族基礎年金・遺族厚生年金が支給されます。条件により併給も可能です。
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“遺族年金の税金や相続との関係を知りたいです。”
A. 公的遺族年金は原則非課税で申告不要、未支給年金は所得税の申告論点、私的年金は相続税等の対象となり得る点を説明する。
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“夫が死んだら、遺族年金はいくらもらえるのでしょうか？支給金額を教えて下さい。”
A. 遺族年金の額は、夫の加入制度（国民年金／厚生年金）と子の有無で決まります。「遺族基礎年金のみ」「遺族基礎年金＋遺族厚生年金」なのか、整理してみて下さい。
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“遺族年金と自分の年金（基礎年金・厚生年金）は両方もらえるのでしょうか？”
A. 遺族年金と老齢年金は一部併給が可能で、65歳以降は老齢基礎年金と遺族厚生年金を受け取るのが一般的です。制度の仕組みを理解し、個別試算で最適な受給計画を立てましょう。
2025.05.30
男性60代
“老齢年金と遺族年金は一緒に受け取れますか？差額支給とはなんですか？”
A. 老齢基礎年金と遺族厚生年金は全額併給可。老齢厚生年金との重複は多い方を優先し、差額のみ遺族厚生年金が受け取れる仕組みです。
関連する専門用語
遺族年金
遺族年金とは、家計の支え手である人が亡くなった際に、残された家族の生活を保障するために支給される年金のことです。公的年金制度の中に組み込まれており、国民年金から支給される「遺族基礎年金」と、厚生年金から支給される「遺族厚生年金」があります。対象となるのは、主に配偶者や子どもで、支給額や期間は家族構成や被保険者の加入状況などによって異なります。遺族年金は、残された家族が安定した生活を続けるための公的な支援制度として、生活設計においてとても重要な役割を果たします。
老齢基礎年金
老齢基礎年金とは、日本の公的年金制度の一つで、老後の最低限の生活を支えることを目的とした年金です。一定の加入期間を満たした人が、原則として65歳から受給できます。 受給資格を得るためには、国民年金の保険料納付済期間、免除期間、合算対象期間（カラ期間）を合計して10年以上の加入期間が必要です。年金額は、20歳から60歳までの40年間（480月）にわたる国民年金の加入期間に応じて決まり、満額受給には480月分の保険料納付が必要です。納付期間が不足すると、その分減額されます。 また、年金額は毎年の物価や賃金水準に応じて見直しされます。繰上げ受給（60～64歳）を選択すると減額され、繰下げ受給（66～75歳）を選択すると増額される仕組みになっています。 老齢基礎年金は、自営業者、フリーランス、会社員、公務員を問わず、日本国内に住むすべての人が加入する仕組みとなっており、老後の基本的な生活を支える重要な制度の一つです。
老齢厚生年金
老齢厚生年金とは、会社員や公務員などが厚生年金保険に加入していた期間に応じて、原則65歳から受け取ることができる公的年金です。この年金は、基礎年金である「老齢基礎年金」に上乗せされる形で支給され、収入に比例して金額が決まる仕組みになっています。つまり、働いていたときの給与が高く、加入期間が長いほど受け取れる年金額も多くなります。また、一定の要件を満たせば、配偶者などに加算される「加給年金」も含まれることがあります。老後の生活をより安定させるための重要な柱となる年金です。
遺族厚生年金
遺族厚生年金とは、厚生年金に加入していた人が亡くなった場合に、その遺族に支給される公的年金のことです。対象となるのは、主に配偶者（特に一定年齢以上の妻）、子ども、父母、孫、祖父母などで、生計を同じくしていたことが条件とされます。 遺族基礎年金が子どもがいる世帯を中心に支給されるのに対し、遺族厚生年金は子どもがいなくても一定の条件を満たせば支給されるため、対象範囲がやや広いのが特徴です。支給額は、亡くなった人の厚生年金の納付記録や報酬額に基づいて計算されるため、個人差があります。また、遺族基礎年金と併用して受け取れる場合もあり、特に現役世代の死亡リスクに備える重要な保障制度のひとつとされています。家計の柱を失ったときに、遺族の生活を長期にわたって支える仕組みです。
併給調整
併給調整とは、複数の公的給付（たとえば年金や手当など）を同時に受け取ることができる場合に、内容が重複していたり、性質が似ていたりすることから、一定の制限や調整が行われる仕組みのことを指します。 たとえば、公的年金制度において、遺族年金と老齢年金の両方を受け取る権利がある場合でも、そのまま全額を同時に受け取れるわけではなく、一方の一部が減額されるなどの調整が行われます。これは、同じ趣旨の給付を重ねて受け取ることによる不公平を防ぐために設けられており、給付のバランスや財源の公平性を保つことを目的としています。資産運用や老後設計においては、この併給調整の存在を事前に理解しておくことが重要です。
年金受給権
年金受給権とは、公的年金を受け取る資格や権利のことを指します。一定の条件を満たすことで、この権利が発生し、定められた年齢になると年金を受け取れるようになります。たとえば、老齢年金の場合は、国民年金や厚生年金に10年以上加入していることが必要条件です。 この受給権は、一度得られると原則として生涯にわたって有効であり、年金の種類（老齢・障害・遺族など）ごとに異なる条件があります。年金受給権は「もらうための資格」ともいえる存在で、実際に年金を受け取るには、申請手続きを行うことが必要です。また、この権利があるかどうかは「年金定期便」や「ねんきんネット」などを通じて確認することができます。適切な管理をしておくことで、将来の受給に備えることができます。
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