エンディングノートは一度に完成させるものではなく、「書きやすい項目から少しずつ整理する」ことが継続のポイントです。最初は心理的ハードルの低い内容から着手すると、無理なく進めやすくなります。

まず書き始めとして適しているのは、「基本情報」と「連絡先」です。氏名・生年月日・本籍・マイナンバーの保管場所、緊急連絡先や親族一覧などを整理します。次に、「医療・介護の希望（延命治療の意思、かかりつけ医）」や「葬儀・供養の希望」など、自分の意思を伝える項目を記載します。

そのうえで重要になるのが「資産・契約関係の整理」です。預貯金口座、証券口座、保険契約、不動産、借入、サブスクやデジタル資産（SNS・ネット口座等）を一覧化し、保管場所や連絡先を明記します。相続や解約手続きの負担軽減につながるため、できる範囲で正確に整理することが重要です。

作成方法は、市販のエンディングノートを使う方法と、無料テンプレートを活用する方法があります。市販品は項目が整理されており初心者向き、テンプレートはカスタマイズ性が高い点が特徴です。どちらも「完璧に埋めること」より「更新し続けること」を優先しましょう。