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相場が荒れているときは、債券や現金の比率を増やすべきですか?
回答済み
1
2026/10/15 17:37
男性
相場の変動が大きく、株式や投資信託の評価額が下がっているときに、リスクを抑えるため債券や現金の比率を増やすべきか迷っています。資産配分を見直す判断基準や注意点はありますか?
回答をひとことでまとめると...
相場下落時は不安だけで債券や現金を増やさず、資金の使用時期、リスク許容度、生活防衛資金の有無を基準に資産配分を見直すべきです。
佐々木 辰
38歳
株式会社MONOINVESTMENT / 投資のコンシェルジュ編集長
相場が荒れて評価額が下がっているとき、債券や現金の比率を増やすことはリスク抑制に有効です。ただし、不安だけで株式や投資信託を大きく売ると、安値で手放し、その後の回復を取り逃す可能性があります。まずは現在の資産配分が、投資目的やリスク許容度に合っているかを確認しましょう。
判断基準は「いつ使うお金か」です。数年以内に使う教育費、住宅資金、生活防衛資金は、現金や預金、短期債券などで確保するのが基本です。一方、老後資金のように10年以上運用できる資金は、一時的な下落だけで株式比率を大きく下げる必要性は高くありません。
見直しが必要なのは、下落で生活費に不安が出る、眠れないほど不安になる、当初より株式比率が高くなりすぎている、近く資金を使う予定ができた場合です。その際も一括で変更せず、段階的に債券や現金へ移すとよいでしょう。
債券にも金利上昇による価格下落リスクがあり、現金にもインフレで価値が目減りするリスクがあります。相場変動時ほど感情で動かず、生活防衛資金・近く使う資金・長期運用資金に分けて資産配分を判断することが大切です。
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“荒れ相場において、個人投資家が意識すべきことを教えて下さい。”
A. 荒れ相場では、感情的な売買を避け、目的・運用期間・許容リスクを確認することが重要です。資産配分や現金比率を点検し、無理なく続けられる投資方針に整えましょう。
2026.09.11
“リタイア後、資産の取り崩し中に暴落が起きたら、どうすればよいですか?”
A. 相場下落時は無理に売却せず、現金や値動きの小さい資産で生活費を確保し、取り崩し額や売却順序を見直すことが重要です。
2026.10.15
“相場が不安定なときは、元本確保型商品の比率を増やすべきですか?”
A. 元本確保型商品の比率は相場不安だけで増やさず、資金の使用時期とリスク許容度に応じて段階的に見直すことが大切です。
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“暴落時にも耐えられるポートフォリオはどう作ればよいですか?”
A. 暴落時に運用を続けるには、株式に偏らず債券・現金を組み合わせ、分散投資とリバランスで下落耐性を高めることが重要です。
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“保有する株と債券の比率に、目安はありますか?”
A. 株式と債券の比率は、運用目的・投資期間・リスク許容度で判断します。使う時期が近い資金は債券や現金を厚めにし、長期資金は株式比率を高めるのが基本です。
2026.07.14
“理想の資産配分の考え方、決め方を教えて下さい。”
A. 資産配分は、目的・運用期間・リスク許容度を基準に決めます。生活資金を確保し、株式・債券・現金を組み合わせ、定期的に見直すことが重要です。
関連する専門用語
アセットアロケーション(資産配分)
アセットアロケーション(Asset allocation)とは、資産配分という意味で、資金を複数のアセットクラス(資産グループ)に投資することで、投資リスクを分散しながらリターンを獲得するための資産運用方法。アセットアロケーションは戦略的アセットアロケーションと戦術的アセットアロケーションの2つを組み合わせることで行われ、前者は中長期的に投資目的・リスク許容度・投資機関に基づいて資産配分を決定し、後者は短期的に投資対象の資産特性に基づいて資産配分を決定する。
リスク許容度
リスク許容度とは、自分の資産運用において、どれくらいの損失までなら精神的にも経済的にも受け入れられるかという度合いを表す考え方です。 投資には必ずリスクが伴い、時には資産が目減りすることもあります。そのときに、どのくらいの下落まで冷静に対応できるか、また生活に支障が出ないかという観点で、自分のリスク許容度を見極めることが大切です。 年齢、収入、資産の状況、投資経験、投資の目的などによって人それぞれ異なり、リスク許容度が高い人は価格変動の大きい商品にも挑戦できますが、低い人は安定性の高い商品を選ぶほうが安心です。自分のリスク許容度を正しく理解することで、無理のない投資計画を立てることができます。
生活防衛資金
生活防衛資金とは、万が一の病気や失業、災害などで収入が途絶えた場合でも、一定期間は生活を維持できるように、あらかじめ確保しておく現金のことです。投資を始める前にまず準備しておくべきお金で、一般的には生活費の3か月から6か月分を目安にするとされています。 この資金は、株や投資信託のように価格が変動する商品ではなく、すぐに引き出せる預金などで保管するのが望ましいとされています。生活防衛資金がしっかりと確保されていれば、投資のリスクを過度に恐れずに冷静な判断がしやすくなり、精神的な安心感にもつながります。
リバランス
リバランスとは、ポートフォリオを構築した後、市場の変動によって変化した資産配分比率を当初設定した目標比率に戻す投資手法です。 具体的には、値上がりした資産や銘柄を売却し、値下がりした資産や銘柄を買い増すことで、ポートフォリオ全体の資産構成比率を維持します。これは過剰なリスクを回避し、ポートフォリオの安定性を保つためのリスク管理手法として、定期的に実施されます。 例えば、株式が上昇して目標比率を超えた場合、その一部を売却して債券や現金に再配分するといった調整を行います。なお、近年では自動リバランス機能を提供する投資サービスも登場しています。
債券
債券(サイケン、英語表記:Bond)とは、発行者が投資家に対して将来一定の金額を支払うことを約束する金融商品です。 国や地方自治体、企業などが資金を調達する目的で発行し、投資家はこれを購入することで、定期的に利息(クーポン)を受け取ります。満期が来ると、投資した本金が返済されます。 債券はリスクが比較的低く、安定した収入を求める投資家に選ばれることが多いです。 また、市場で自由に売買が可能であるため、流動性も確保されています。債券市場は世界的にも広がりを見せており、多様な投資戦略に利用されています。
インフレリスク
インフレリスクとは、物価の上昇が投資の実質的な価値や収益を減少させるリスクを指します。インフレが進行すると、通貨の購買力が低下し、同じ金額で以前よりも少ない商品やサービスしか購入できなくなります。このリスクは特に固定収益をもたらす投資、例えば債券や定期預金に顕著に現れます。債券のクーポン支払いや元本返済の実質的価値が、インフレによって目減りするためです。 投資家はインフレリスクを考慮に入れてポートフォリオを構築する必要があります。たとえば、インフレに対抗するために不動産や株式などのリアルアセットに投資する方法があります。これらの資産は、インフレの環境下で価値が上昇する傾向にあるため、インフレリスクから保護する効果が期待できます。また、インフレに連動する形で利息が上昇するインフレ連動債(TIPSなど)に投資することも、インフレリスクを管理する一つの手段です。 インフレリスクは、特に長期投資の計画において重要であり、経済全体の物価水準の変動を考慮に入れながら、資産を適切に配置し、リバランスを行うことが必要です。 さらに、異なる国や地域でのインフレ率の違いにも注意を払い、グローバルな視点からポートフォリオを見直すことも有効です。このように、インフレリスクを適切に理解し、対策を講じることで、投資の目標達成に向けた戦略的な判断が可能となります。
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A. 相場下落時は無理に売却せず、現金や値動きの小さい資産で生活費を確保し、取り崩し額や売却順序を見直すことが重要です。
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“相場が不安定なときは、元本確保型商品の比率を増やすべきですか?”
A. 元本確保型商品の比率は相場不安だけで増やさず、資金の使用時期とリスク許容度に応じて段階的に見直すことが大切です。


