50代に必要な生命保険はありますか？おすすめの保険があれば教えてください。
50代に必要な生命保険はありますか？おすすめの保険があれば教えてください。
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2025/12/10 13:45
男性
50代
50代になり、これからの生活設計を見直す中で、どのような生命保険が必要なのか悩んでいます。50代が見直すべき保障内容や、加入を検討すべきおすすめの保険について具体的に知りたいです。
回答
佐々木 辰
38歳
株式会社MONOINVESTMENT / 投資のコンシェルジュ編集長
50代の生命保険は、若い頃の「大きな死亡保障」よりも、自分自身の医療リスクや老後への備えを重視することが大切です。子どもの独立や住宅ローンの減少に伴い、必要な保障額は大きく変化します。
まず死亡保障については、家族の生活費を支える必要があるかで判断します。子どもがまだ在学中、住宅ローンが残っている場合は、教育費や生活費をカバーする定期保険・収入保障保険が有効です。一方で、子どもの独立後や独身の場合は、大きな死亡保障は不要となり、葬儀費用程度を終身保険で確保する程度で十分なことが多くなります。
次に医療保障は、50代で最も見直しが必要な分野です。入院日額よりも、入院一時金・手術・通院・先進医療など、実際の自己負担を補える保障が重要です。また、がん保険も診断一時金・通院治療への対応を重視すると安心です。
ただし、高額療養費制度や勤務先の付加給付による保障、預貯金で医療費をカバーできる場合は医療保険・がん保険ともに不要です。
総じて、50代では「必要最低限の死亡保障＋必要最低限の医療・がん保障」という組み合わせが最も効率的です。現在の家計・貯蓄・年金見込みと照らし合わせた最適な設計が重要になります。
保険の整理や最適なプランは人によって大きく異なるため、迷ったら投資のコンシェルジュの無料相談をご活用ください。あなたの状況に合わせて最適な保障バランスをご提案します。
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男性50代
“50歳になり子どもの独立が迫っています。保険の見直しをするうえで、どのように考えればよいでしょうか？”
A. 死亡保障を500万~1,000万円程度に減額し、削減した保険料を新NISAなどの資産運用に回すことをおすすめします。医療保障は基本的なものを維持し、介護保険より貯蓄を優先しましょう。
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男性50代
“50代になると、生命保険は不要と聞きました。本当でしょうか？”
A. 貯蓄や家族状況により解約してもよい場合がある一方、医療・介護リスクや加入し直しの難しさから継続すべきケースもあります。
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女性40代
“三大疾病保険・医療保険・がん保険の違いは何ですか。”
A. 三大疾病保険は三大疾病限定で一時金、医療保険は全病気・ケガを日額給付、がん保険はがん特化で一時金と日額給付を組み合わせます。保障範囲と給付方法が異なるため、必要な補償と保険料などを確認しましょう。
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男性30代
“がん保険と医療保険に両方加入する必要はありますか？”
A. がん保険は特化型、医療保険は総合型で役割が異なります。生活状況やリスク意識により両方加入も選択肢ですが、重複保障に注意が必要です。
2025.10.17
男性
“保険に入りすぎていると感じていますが、どのように保険の見直しを進めればよいでしょうか？”
A. 保険料は手取り収入の5〜7%が適正です。まず全保険を棚卸しして必要保障額を算出し、重複保障や低利回りの貯蓄型保険から優先的に削減しましょう。
2025.01.14
男性50代
“個人年金保険よりも定期保険とiDeCoを組み合わせたほうが良いというのは本当ですか？”
A. 個人年金保険より、保障は定期保険で確保し資産形成はiDeCo＋新NISAで非課税運用する方が税効率・期待利回りで優位な場合が多いです。ただし60歳前に現金化予定があれば併用も検討を。
関連する専門用語
定期保険
定期保険とは、あらかじめ決められた一定の期間だけ保障が受けられる生命保険のことです。たとえば10年や20年といった契約期間のあいだに万が一のことがあれば、保険金が支払われますが、その期間を過ぎると保障はなくなります。保障期間が限定されているため、保険料は比較的安く設定されています。特に子育て世代や住宅ローンを抱えている方など、特定の期間だけ万が一の保障を重視したい場合に適しています。貯蓄性はなく、純粋に「保障のための保険」である点が特徴です。
収入保障保険
収入保障保険とは、契約者が死亡または高度障害になった場合に、遺された家族が毎月一定額の保険金を受け取れる生命保険の一種です保険金は一括ではなく、年金のように月々の定額支給という形で受け取るため、日々の生活費や教育費など、継続的な支出に備えるのに適した保険です。 この保険の特徴は、契約期間が経過するごとに受け取れる総額（＝支給期間）が短くなるため、保険料が比較的割安に設定されていることです。必要な保障額を効率よく確保できることから、特に子育て中の家庭や、一家の収入を支える人に万が一があった場合のリスクに備えたい方に人気があります。
終身保険
終身保険とは、被保険者が亡くなるまで一生涯にわたって保障が続く生命保険のことです。契約が有効である限り、いつ亡くなっても保険金が支払われる点が大きな特徴です。また、長く契約を続けることで、解約した際に戻ってくるお金である「解約返戻金」も一定程度蓄積されるため、保障と同時に資産形成の手段としても利用されます。 保険料は一定期間で払い終えるものや、生涯支払い続けるものなど、契約によってさまざまです。遺族への経済的保障を目的に契約されることが多く、老後の資金準備や相続対策としても活用されます。途中で解約すると、払い込んだ金額よりも少ない返戻金しか戻らないこともあるため、長期の視点で加入することが前提となる保険です。
がん保険
がんと診断されたときや治療を受けたときに給付金が支払われる民間保険です。公的医療保険ではカバーしきれない差額ベッド代や先進医療の自己負担分、就業不能による収入減少など、治療以外の家計リスクも幅広く備えられる点が特徴です。通常は「診断一時金」「入院給付金」「通院給付金」など複数の給付項目がセットされており、加入時の年齢・性別・保障内容によって保険料が決まります。 更新型と終身型があり、更新型は一定年齢で保険料が上がる一方、終身型は加入時の保険料が一生続くため、長期的な負担の見通しを立てることが大切です。がん治療は医療技術の進歩で入院期間が短くなり通院や薬物療法が中心になる傾向があるため、保障内容が現在の治療実態に合っているかを確認し、必要に応じて保険の見直しを行うと安心です。
高額療養費制度
高額療養費制度とは、1か月に医療機関で支払った自己負担額が一定の上限を超えた場合、その超過分が払い戻される公的な医療費助成制度です。日本では公的医療保険により治療費の自己負担割合は原則3割（高齢者などは1〜2割）に抑えられていますが、手術や長期入院などで医療費が高額になると家計への影響は大きくなります。こうした経済的負担を軽減するために設けられているのが、この高額療養費制度です。 上限額は、70歳未満と70歳以上で異なり、さらに所得区分（年収の目安）によって細かく設定されています。たとえば、年収約370万〜770万円の方（一般的な所得層）では、1か月あたりの自己負担限度額は「約8万円＋（総医療費−26.7万円）×1％」となります。これを超えた分は、後から申請によって保険者から払い戻しを受けることができます。 また、事前に健康保険の窓口で「限度額適用認定証」を取得し、医療機関に提示しておけば、病院の窓口で支払う金額そのものを最初から自己負担限度額までに抑えることも可能です。これにより、退院後の払い戻しを待たずに現金の一時的な負担を軽減できます。 同じ月に複数の医療機関を受診した場合や、同一世帯で同じ医療保険に加入している家族がいる場合には、世帯単位で医療費を合算して上限額を適用することもできます。さらに、直近12か月以内に3回以上この制度を利用して上限を超えた場合、4回目以降は「多数回該当」となり、上限額がさらに引き下げられる仕組みもあります。なお、払い戻し申請から実際の支給までには1〜2か月程度かかるのが一般的です。 資産運用の観点から見ると、この制度によって突発的な医療費リスクの一部を公的にカバーできるため、民間の医療保険や緊急時資金を過剰に積み上げる必要がない場合もあります。医療費リスクへの備えは、公的制度・民間保険・現金準備のバランスで考えることが大切です。特に高所得者や自営業者の場合は、上限額が比較的高めに設定されている点や支給までのタイムラグを踏まえ、制度と現金の両面から備えておくと安心です。
先進医療
先進医療とは、公的医療保険ではまだ給付対象になっていない最先端の治療法や検査を指し、厚生労働大臣が安全性と有効性を一定程度認めたものとして個別に承認しています。保険診療と同時に受ける場合でも、先進医療にかかる部分の費用は全額自己負担となる一方、その他の一般的な診療費については通常どおり保険が適用されるため、患者さんは高額な最先端技術を必要最小限の自己負担で利用できる可能性があります。 ただし先進医療は提供できる医療機関が限られており、治療の内容や費用、リスクを十分に理解したうえで選択することが大切です。
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“50歳になり子どもの独立が迫っています。保険の見直しをするうえで、どのように考えればよいでしょうか？”
A. 死亡保障を500万~1,000万円程度に減額し、削減した保険料を新NISAなどの資産運用に回すことをおすすめします。医療保障は基本的なものを維持し、介護保険より貯蓄を優先しましょう。
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A. 貯蓄や家族状況により解約してもよい場合がある一方、医療・介護リスクや加入し直しの難しさから継続すべきケースもあります。
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A. 三大疾病保険は三大疾病限定で一時金、医療保険は全病気・ケガを日額給付、がん保険はがん特化で一時金と日額給付を組み合わせます。保障範囲と給付方法が異なるため、必要な補償と保険料などを確認しましょう。
