社会保険（会社員の健康保険）と国民健康保険（国保）は、保険料の決まり方が違うため「一律にどちらが安い」とは言えません。結論は、所得・世帯構成・扶養の有無・自治体差で分かれます。

社会保険は、標準報酬月額（給与）に保険料率を掛けて計算され、最大の特徴は保険料を会社が概ね半分負担する点です。また、一定条件を満たせば配偶者や子を扶養に入れても追加負担が生じにくく、家族がいるほど家計全体では有利になりやすい構造です。

一方、国保は会社負担がなく全額自己負担で、多くの自治体で「所得割＋均等割（＋平等割など）」の合算で決まります。加入人数に応じて増える要素があるため、家族が多いほど負担が重くなりやすく、さらに料率や算定方法が自治体ごとに異なる点も差が出る理由です。

判断手順は、①給与明細で現状の社会保険料を把握、②退職後の「前年所得・世帯の国保加入人数・自治体」を揃えて国保を試算、③任意継続や家族の扶養に入れる可能性も含めて比較、の順で整理すると結論が出しやすくなります。