10年以上前の国民年金の未納分は、原則として納めることができません。国民年金保険料は納付期限から2年を過ぎると時効となり、支払いの権利が消滅するためです。ただし、当時「免除」や「納付猶予」の承認を受けていた期間であれば、承認から10年以内なら「追納」が可能です。追納を行えば、その期間が老齢基礎年金の計算に反映され、将来の年金額を増やせます。

追納を検討する際は、まず自身の年金記録で未納期間と免除・猶予期間を確認します。これは「ねんきんネット」や年金定期便で簡単に確認できます。免除・猶予が承認されていた月は、年金事務所で追納手続きができますが、古い期間ほど加算金（利息相当）が上乗せされるため、費用と増額効果のバランスを見極めることが重要です。

一方、10年以上前の未納期間で「承認なし」の月は追納できず、その分の年金は将来も増えません。ただし、一部は「合算対象期間」として受給資格期間（10年）に算入される可能性があるため、年金事務所で確認しておくと安心です。

過去の未納を埋められない場合でも、今後の対策で年金額を増やすことは可能です。60歳以上は「任意加入制度」を利用すれば基礎年金を増やせます。65歳までの加入が基本ですが、受給資格が不足している場合は70歳未満まで延長できます。さらに、任意加入や第1号被保険者は月400円の「付加保険料」を上乗せでき、非常に高い効率で年金を増やせます。

また、国民年金基金の利用や、iDeCoによる長期積立も効果的です。国民年金基金は公的年金の上乗せとして終身年金を確保する仕組みで、iDeCoは掛金全額が所得控除・運用益非課税と税制優遇が強い制度です。

最終的には、過去の未納より「これからどれだけ積み増せるか」が鍵です。年金事務所で追納可能期間を確認し、任意加入・付加保険料・国民年金基金・iDeCoなど自身に合った方法で老後の受給額を高める計画を立てましょう。